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女性血虛氣虛體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)?

女, 26歲

2020-09-10 1120次

病情描述:

女性血虛氣虛體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)?

醫(yī)生回答

病情分析:

如果女性氣血虧虛的體質(zhì),可以參考以下方法調(diào)養(yǎng):1,可根據(jù)臨床癥狀辨證應(yīng)用中藥湯劑,以益氣養(yǎng)血為主,如服用十全大補(bǔ)湯、逍遙散等;2,另外也可應(yīng)用食補(bǔ)法,如果伴有月經(jīng)量少乏力,可多吃當(dāng)歸生姜牛肉湯、或者人參烏雞湯、以及阿膠,大棗等。

意見建議:

建議大家若有氣血虧虛等癥狀,最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診,完善血常規(guī)、肝功腎功等相關(guān)檢查,查明病因?qū)ΠY用藥;平時(shí)要多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。

病情分析:

可以通過補(bǔ)氣、養(yǎng)血的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng),改善癥狀。氣虛血虛的女性在臨床上比較多見,往往與勞累過度、長(zhǎng)期熬夜、房事過頻、營(yíng)養(yǎng)攝入不足有一定的關(guān)系,可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行治療,比如人參養(yǎng)榮丸、阿膠補(bǔ)血顆粒、氣血和膠囊等,服藥的同時(shí)要多吃一些大棗雞湯、排骨湯、動(dòng)物血液等氣養(yǎng)血的食物。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議:

患者還要保持心情愉快,保證充足的睡眠,避免勞累,避免熬夜,避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃生冷寒涼的食物。

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