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概述

        氣血虛的問題應(yīng)該和消化的比較,本身的體質(zhì)虛的原因,女性多發(fā)性疾病,女性月經(jīng)異常、懷孕生育耗氣傷血往往會氣血不足,表現(xiàn)為身體的疲勞乏力、多夢,腹瀉。臉色晦暗、暗瘡疙瘩多發(fā)性的粉刺等。影響月經(jīng)周期規(guī)律性、出血量異常少等。氣血虛如果不及時調(diào)理引發(fā)各種慢性病。結(jié)果會引起臟腑功能的異常,引起腎肝臟早衰。氣虛抗病能力差,免疫功能異常,會有畏寒肢冷頭暈自汗,精神萎靡等問題。血虛面色萎黃、皮膚干燥起皮、毛發(fā)異常的枯萎、指甲毛發(fā)失養(yǎng)的問題、手足麻失眠多夢。氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛形體失養(yǎng),神疲乏力懶言、面色淡白、頭暈?zāi)垦!⑿募率?、舌淡脈弱等。

氣血虛治療調(diào)養(yǎng)的方法:

      氣血虛治療的方法,可以健脾養(yǎng)胃,促進腸道的消化的,可以適當(dāng)?shù)挠媒∑獥棞?,補氣養(yǎng)血可以用八珍湯。熟地、白芍、川芎、當(dāng)歸,白術(shù)黨參、茯苓、甘草。氣虛可以加一些加黃芪,虛加熟地、雞血藤,首烏。心悸睡眠不好可用首烏藤,合歡皮,遠志、炒棗仁,大便不好。可以使用山藥,扁豆、肉豆蔻,水腫者補骨,可以適當(dāng)?shù)挠醚a骨脂,大腹皮等藥物。

氣血虛飲食的注意:

       適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆粥。百合湯,大棗湯。注意適當(dāng) 健脾比較好的。喝一些山藥粥,粳米粥養(yǎng)胃。注意合理的休息保證睡眠,調(diào)養(yǎng)心情。

以上內(nèi)容僅供參考

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