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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2617次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因?yàn)榧词箾](méi)有骨折，腳踝這種扭傷也會(huì)引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至?xí)屇沲钻P(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時(shí)候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點(diǎn)，會(huì)容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對(duì)于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 33210次

• 腳踝背部扭傷怎么辦
  腳踝背部扭傷后應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，避免繼續(xù)走動(dòng)，并用冰水混合物冷敷受傷部位，一般冷敷20~30分鐘，每小時(shí)可以重復(fù)冷敷1次，或者當(dāng)疼痛出現(xiàn)時(shí)重復(fù)冷敷。如果扭傷嚴(yán)重，冷敷處理要持續(xù)24~48小時(shí)，建議給予加壓包扎，用繃帶纏緊并固定腳踝，但不可過(guò)緊以免影響血運(yùn)。要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，以利于靜脈回流以及淋巴回流減少腫脹，如果疼痛明顯可以給予口服布洛芬片或者塞來(lái)昔布等消炎鎮(zhèn)痛類藥物以止痛，必要時(shí)建議到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，比如X線檢查，CT檢查以及核磁共振檢查以明確診斷，再做進(jìn)一步的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  廖德發(fā) 主任醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

  2020-03-13 1887次

• 背部扭傷怎么辦
  背部扭傷有幾種情況，第一種就是單純的背部軟組織扭傷的情況下，那么建議的話，要進(jìn)行臥床休息，暫時(shí)的一些制動(dòng)，減少活動(dòng)。同時(shí)在受傷后的頭24小時(shí)內(nèi)建議可以局部冰敷、冷敷處理，去減少腫痛。過(guò)了頭24小時(shí)內(nèi)，可以給局部的理療治療，比如說(shuō)進(jìn)行一些熱敷，或者說(shuō)是外涂一些消腫止痛類的一些跌打的藥物，如果說(shuō)疼痛比較明顯的情況下，可以口服一些消腫止痛類的藥物。另外，建議要進(jìn)行拍片檢查，去排除有沒(méi)有合并骨折或者做一個(gè)內(nèi)臟的損傷，如果說(shuō)合并有骨折或者內(nèi)臟的一些損傷，要根據(jù)具體的情況來(lái)決定，必要的時(shí)候可能需要住院去處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-25 10717次

• 背部扭傷怎么辦
  背部扭傷之后需要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，一般來(lái)講要多睡硬板床休息3到4周的時(shí)間?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。不建議進(jìn)行反復(fù)的推拿按摩，不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 2402次

• 左腳踝扭傷很久一直不消腫怎么辦
  病情分析：左腳踝扭傷，一直不消腫，可能是損傷的程度比較嚴(yán)重，局部的血液循環(huán)比較差，可以通過(guò)熱敷按摩或者是紅外線的療法來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議避免進(jìn)行激烈的體育運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)多的走路以及上下樓梯，不要穿高跟鞋，減少在陰暗潮濕的環(huán)境下久居或者是工作，要注意局部的保暖，飲食要以清淡為主，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-06 703次

• 腳踝扭傷怎么辦
  腳踝一般是指踝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)扭傷后可以遵醫(yī)囑通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。1、物理治療：在外力作用下，踝關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動(dòng)而超過(guò)其正?；顒?dòng)度時(shí)，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷?；颊叱１憩F(xiàn)為局部疼痛、腫脹、跛行，患者活動(dòng)受限。踝關(guān)節(jié)扭傷后需要立即制動(dòng)，制動(dòng)主要是立即
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 腳踝扭傷怎么辦
  腳踝扭傷通?？梢赃M(jìn)行冷敷、適當(dāng)休息、藥物治療等方法解決。1、冷敷：在腳踝扭傷的早期，要對(duì)傷處進(jìn)行冷敷，比如用冰的礦泉水、冰塊，外包毛巾進(jìn)行冷敷，有利于傷處的消腫、止痛。2、適當(dāng)休息：如果家里有彈力繃帶，可以用彈力繃帶對(duì)腳踝周圍適度的加壓包扎，也可以進(jìn)一步減少毛細(xì)血管充血，可以緩解腳踝腫脹，還要減少活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-12 0次