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• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導致的頭發(fā)稀疏，在進行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當補充蛋白質(zhì)，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進行治療，比如復方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強毛囊的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:56
  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6089次

• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補腎精，從而改善腎臟的功能，進一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅果，當然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細胞功能增強，使頭發(fā)變黑。

  

  01:24
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-16 9302次

• 如何讓頭發(fā)變軟
  第一，是把頭發(fā)留的長一些，自然會慢慢變軟，但是要注意護理，經(jīng)常洗頭梳頭。第二，是去理發(fā)店的時候，可以告訴發(fā)型師，理發(fā)的時候，盡量的幫你把頭發(fā)打的薄一些，頭發(fā)也會變軟，比較容易做造型。第三，是洗頭發(fā)的時候，溫水里面可以加一點醋和雞蛋清，注意醋不要過多，只要有一小酒杯就夠了，堅持洗幾次之后，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變?nèi)犴?。第四，是不要讓頭發(fā)長時間的暴曬，會喪失水分，變得干枯、堅硬、分叉，出門記得打傘，尤其是夏季。另外，頭發(fā)的保養(yǎng)和護理非常的關(guān)鍵，也可以試著在家里用一下焗油膏，按照上面的說明來使用，第二天頭發(fā)就會變軟。如果想要快速一些，而且效果持久一點，也可以拿到發(fā)廊用專門的機器，使用相應(yīng)的護發(fā)素以及在洗頭的時間時幫著按摩，頭發(fā)也可以很快的變軟，還有水療，效果都能夠持續(xù)得更久、更明顯。
  語音時長 01:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 33423次

• 寶寶頭發(fā)長得慢
  寶寶頭發(fā)長得慢應(yīng)該需要考慮寶寶的發(fā)育問題，營養(yǎng)不良或者是缺乏微量元素都可能引起，所以多吃一些含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物，例如葡萄糖酸鈣口服液和伊可新。同時要服用維生素d，服用維生素d可以促進鈣的吸收，也可以適當?shù)膸殞毴駮裉枴Ｗ⒁鉅I養(yǎng)均衡，適當?shù)慕o寶寶吃一些動物的肝臟、魚、蝦、蛋黃等等，也是非常有利于寶寶頭發(fā)的生長。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:11”
  劉楊 主治醫(yī)師威海市立第三醫(yī)院

  2019-05-13 5494次

• 如何讓頭發(fā)長多
  頭發(fā)稀疏嚴重建議選植發(fā)治療，植發(fā)是目前解決脫發(fā)最理想的方法。種植后的頭發(fā)和周圍的頭發(fā)沒有區(qū)別，可以維持長久的效果，種植后的頭發(fā)可以正常的修剪和燙染，不會產(chǎn)生疤痕。毛發(fā)移植安全無痛，沒有排異性，屬于微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，術(shù)后恢復快，毛發(fā)種植存活率高，毛囊存活率一般在95%以上，是比較理想的手術(shù)。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 如何讓頭發(fā)長出來
  如果想要讓頭發(fā)長出來有很多種方式，首先可以在醫(yī)生的指導下使用外用藥物涂抹，能夠促進毛發(fā)生長，平時還可以多吃含黑色素較多的食物，同時也可以適當?shù)某渣c補血的藥物，這樣都能夠達到比較好的效果。但是如果想要讓頭發(fā)快速長出來也可以選擇頭發(fā)種植術(shù)，頭發(fā)種植術(shù)效果較好，對身體不會有什么影響。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 如何讓頭發(fā)長得快些
  通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、物理治療的方式讓頭發(fā)長得快些。1、一般治療：平時每天需要增加梳頭的次數(shù)，能夠增強頭皮的細胞活力，對促進頭發(fā)生長有一定的幫助。同時還需要調(diào)整飲食習慣，多吃一些含微量元素以及氨基酸的食物，如鴨肉、雞蛋、牛肉等，還需要保證充足的睡眠，不可以長時間熬夜，有利于頭發(fā)生長。2、藥
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-11-17 0次

• 怎樣能讓頭發(fā)長多點啊
  讓頭發(fā)長多點可以通過均衡營養(yǎng)、調(diào)整作息、藥物治療等方法進行改善，頭發(fā)少考慮是營養(yǎng)不良、經(jīng)常熬夜、脂溢性皮炎等原因引起的。1、均衡營養(yǎng)：患者平時如果不注意飲食，經(jīng)常吃外賣或者其他垃圾食品，均可導致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，比如蛋白質(zhì)、維生素等，可能會造成頭發(fā)細軟，嚴重時可出現(xiàn)斷發(fā)、脫發(fā)，此時需要吃一些新鮮的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-12 0次