問血糖高可以吃玉米饅頭嗎
病情描述:
血糖高可以吃玉米饅頭嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高一般可以適當?shù)某杂衩尊z頭。血糖高的患者進食一些含有淀粉類的食物,但是也需要攝入正常量的碳水化合物,還應(yīng)控制熱量的攝入,而玉米饅頭中的熱量并不是特別的高,也含有一些纖維素,適當?shù)某砸恍ι眢w有一定的好處,但避免一次性吃的太多。
意見建議:
在出現(xiàn)血糖升高之后需要定時的測量血糖,可以測空腹血糖和餐后血糖,并且需要將血糖控制在一定的正常范圍內(nèi),避免導致出現(xiàn)糖尿病的情況。在平時的時候也可以適當?shù)倪M行運動鍛煉,能夠增強體質(zhì)。
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血糖高可以吃饅頭嗎病情分析:血糖高通??梢猿责z頭,但由于饅頭中含有大量的碳水化合物,另外,饅頭中也含有糖分,如果吃的過多,有可能會導致血糖上升,因此要控制進食量。意見建議:如果是輕微的血糖偏高,一般不需要采取藥物治療,但是要改善飲食結(jié)構(gòu),另外,也可以適當?shù)倪M行運動鍛煉。若是血糖偏高的情況比較嚴重,還需要遵醫(yī)囑口服降血糖的藥物進行治療,比如二甲雙胍或者是西格列汀,平時要多注意休息,另外,還要避免吃高糖的食物。
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血糖高可以吃饅頭嗎饅頭當中糖的含量還是比較多的,所以建議高血糖的患者要盡量少吃饅頭,可以多吃一些小米面、大豆類制品以及麥麩等食物。高血糖的患者在飲食方面可以科學地攝入優(yōu)質(zhì)的脂肪和蛋白質(zhì),如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋等等。多吃一些含膳食纖維的食物,例如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、豆芽等等。
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