問(wèn)孕婦可以吃維e嗎
病情描述:
孕婦可以吃維e嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃維生素e的,維生素e又稱(chēng)生育酚,對(duì)孕婦起到保護(hù)卵巢、防止流產(chǎn),具有保胎作用,孕婦可以適量服用,還可以和葉酸同時(shí)服用。
意見(jiàn)建議:
建議懷孕期間少吃多餐,葷素搭配,均衡飲食,適量多吃水果和蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉、葡萄、青菜、胡蘿卜等,不要吃辛辣刺激的食物,適量多吃含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉等食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,定期做孕檢。
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維c和維e可以一起吃嗎維生素E和維生素C是可以一起吃的,建議餐后半小時(shí)內(nèi)一起服用。維生素E被吸收之前在腸道中先被水解,各種維生素E的同類(lèi)物質(zhì)在被吸收的過(guò)程中都需要膽汁和胰液的作用,在小腸黏膜細(xì)胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入乳糜微粒,吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運(yùn)。所以維生素E的吸收需要油脂類(lèi)的參與,空腹不利于維生素E的吸收,飯后立刻服用是因?yàn)槭澄镏杏兄?lèi)存在,利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收,從維生素C的攝取來(lái)看,空腹吸收率為30%,而餐后吸收率可達(dá)50%,可見(jiàn)餐后服用有利于吸收,也可以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激,因此兩者可以一起飯后服用。01:58
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維e孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃維生素e的,維生素對(duì)于人體來(lái)說(shuō)十分重要,一旦缺乏肯定會(huì)影響人體健康。如果孕婦缺乏維生素e,很容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)早產(chǎn)。維生素e的作用主要是用來(lái)保胎和防止早產(chǎn)的,此外維生素e還有可以防止胎兒出現(xiàn)過(guò)多黃疸。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)缺乏維生素e,生產(chǎn)后的胎兒很可能會(huì)出現(xiàn)黃疸,適量的補(bǔ)充維生素e可以幫助消化黃疸,所以孕婦吃一些維生素e是有益處的。同時(shí)可以多吃一些富含維生素e的食品,比如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)肝油、玉米油、花生油、水果,以及其他非綠葉蔬菜也可以多吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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孕婦可以吃維e膠囊嗎孕婦可以吃維生素E膠囊,維生素E又稱(chēng)為生育酚,能夠治療先兆流產(chǎn),具有保胎的作用。維生素E是一種脂溶性的維生素,具有抗氧化的功效。服用維生素E能夠增加身體的抵抗力,還能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。但是如果長(zhǎng)期大量的吃維生素E,容易導(dǎo)致維生素E在體內(nèi)蓄積中毒,引起惡心嘔吐,腹脹,腹瀉等不良的癥狀。還可能會(huì)導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生頭痛,頭暈等癥狀,所以在孕期不要濫用維生素,建議多吃新鮮的蔬菜和含維生素E高的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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維e孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃維生素e,維生素e是孕期必須攝入的營(yíng)養(yǎng)素,孕婦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下按需補(bǔ)充維生素e,但是不要過(guò)量補(bǔ)充,以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩影響母兒健康。意見(jiàn)建議:孕期需在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)自身需求補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素和維生素,盡量以食補(bǔ)為主,在需要使用藥物或者保健品輔助補(bǔ)充時(shí),需在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確進(jìn)行,以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)?;蛘郀I(yíng)養(yǎng)過(guò)少,不利于母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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高血壓可以吃維E嗎高血壓的患者是可以吃維生素E的,一般來(lái)說(shuō)吃維生素E不會(huì)引起血壓升高的。患有高血壓的患者經(jīng)常伴有血脂異常,甘油三酯及膽固醇升高可以引起動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致血管彈性降低,從而加重高血壓的病情。 而服用維生素E具有降低血脂的作用,可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生以及發(fā)展,對(duì)于高血壓也有一定的好處,患有高血壓的患者是可以吃維生素E的。
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