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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4110次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達(dá)到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3024次

• 哺乳期睡不著覺怎么辦
  哺乳期睡不著覺，原因也是比較復(fù)雜的，針對不同的原因引起的哺乳期的失眠可以采用不同的措施進(jìn)行處理：第一，如果是產(chǎn)后由于家庭因素導(dǎo)致的情緒不好失眠，可以進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，改變家庭環(huán)境。第二，產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠應(yīng)該以物理調(diào)節(jié)為主，包括經(jīng)顱磁刺激治療，針灸，理療，傳統(tǒng)的按摩進(jìn)行治療，改善失眠的狀況。第三，在醫(yī)師的指導(dǎo)下可以適當(dāng)?shù)姆酶弊饔眯?、短效的藥物，比如說谷維素、維生素B1，安神補(bǔ)腦液等中成藥，對哺乳期沒有什么不良的影響，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。第四，產(chǎn)后抑郁癥造成的失眠應(yīng)該請內(nèi)分泌、心理的醫(yī)師給患者進(jìn)行調(diào)整，盡量的不用藥物治療，采用心理的疏導(dǎo)，理療等方法，避免對哺乳造成不良的影響。經(jīng)過以上種種的辦法進(jìn)行調(diào)理、調(diào)整、治療、疏導(dǎo)等等可以解決哺乳期睡不著覺這種現(xiàn)象，可以收到臨床上比較好的效果，關(guān)鍵就是需要有好的家庭環(huán)境，患者要和醫(yī)師很好的進(jìn)行配合，不要濫用藥物，不要濫用保健的、養(yǎng)生的這些藥物，避免浪費(fèi)，避免出現(xiàn)副作用，這一點(diǎn)是很重要的。
  語音時長 02:57”
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-02-17 4819次

• 牙痛睡不著覺怎么辦
  一般來講，牙痛什么情況才會睡不著覺呢？最常見的是牙髓炎。牙髓炎一般是有冷熱刺激加重疼痛；口內(nèi)可以發(fā)現(xiàn)深的蛀牙或者是牙周病的患牙。晚上睡不好覺，平躺的時候疼痛更明顯，坐立的時候疼痛可以稍微的緩解；甚至很多患者會出現(xiàn)牙痛這一部分的頭部出現(xiàn)一陣一陣比較劇烈的疼痛，這個時候最好的方法就是次日一大早就去醫(yī)院就診，或者是在有些醫(yī)院有牙科急診的情況下進(jìn)行急診的開髓引流，這樣疼痛會得到非?？焖俚挠行У木徑?。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-01-21 22550次

• 睡不著覺怎么辦
  要具體情況進(jìn)行具體分析，看看身體有沒有軀體化疾病，要鑒別一下，另外睡眠的環(huán)境是否適合于睡眠，太吵也會睡不著。還有的人有焦慮抑郁等情況，也可能會導(dǎo)致睡不著，建議在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水洗洗澡進(jìn)行調(diào)理。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 3802次

• 耳鳴睡不著覺怎么辦
  病情分析：患者如果因為得了耳鳴睡不著覺，建議可以應(yīng)用銀杏葉提取物片，改善內(nèi)耳的微循環(huán)，耳鳴可能會適當(dāng)?shù)臏p輕，這樣患者睡眠質(zhì)量應(yīng)該會有所改善，也可以在睡覺之前用熱水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)減輕耳鳴，同時自己可以按摩耳部周圍。意見建議：建議患者平時多鍛煉身體，保證積極的心態(tài)，如果積極的處理之后，耳鳴的癥狀依然沒有改善，一定要到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步調(diào)整，以免影響正常的生活。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-07-06 2101次

• 哺乳期睡不著覺吃什么藥
  哺乳期媽媽由于各種原因，如精神緊張、飲食不當(dāng)或植物神經(jīng)紊亂等，可能會出現(xiàn)入睡困難的癥狀。在這一特殊時期，科學(xué)選擇藥物對于改善睡眠至關(guān)重要。谷維素片是哺乳期媽媽可考慮的藥物之一。它能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失衡和精神失調(diào)，直接作用于腦植物神經(jīng)系統(tǒng)，從而有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 哺乳期睡不著覺吃什么藥
  哺乳期睡不著覺可以吃一些中成藥物，如安神補(bǔ)腦液、參芪五味子片等。1、安神補(bǔ)腦液：安神補(bǔ)腦液是一種中成藥，具有安定睡眠的效果。主要成分為鹿茸、何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素等。其中鹿茸含有磷脂、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)體質(zhì)，消除疲勞，改善睡眠癥狀，具有健腦安神、益氣養(yǎng)血的功效。主要針對的是神
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-18 1726次