哺乳期睡不著覺可以吃一些中成藥物,如安神補(bǔ)腦液、參芪五味子片等。
1、安神補(bǔ)腦液:安神補(bǔ)腦液是一種中成藥,具有安定睡眠的效果。主要成分為鹿茸、何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素等。其中鹿茸含有磷脂、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),可增強(qiáng)體質(zhì),消除疲勞,改善睡眠癥狀,具有健腦安神、益氣養(yǎng)血的功效。主要針對的是神經(jīng)衰弱、失眠健忘、頭暈乏力、哺乳期睡不著覺等情況,可輔助睡眠,有一定鎮(zhèn)靜作用,適量的服用可以改善睡眠質(zhì)量,防止失眠。
2、參芪五味子片:參芪五味子片是一種中成藥,具有健脾益氣以及寧心安神的功效。參芪五味子片里面含有黨參、黃芪、南五味子、炒酸棗仁等成分,可緩解氣血不足、心脾兩虛所致的失眠、多夢、健忘、哺乳期睡不著覺等癥狀。
安神補(bǔ)腦液和參芪五味子片都不宜長期和過量使用,因?yàn)槿菀桩a(chǎn)生依賴性,而且對大腦皮層有抑制作用。