問(wèn)經(jīng)期吃什么比較好
病情描述:
經(jīng)期吃什么比較好
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間可以喝一些熱牛奶,紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?,多吃一些木耳,瘦肉類,豆類,花生,豆制品等富含?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),防止引起月經(jīng)量增加,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持心情舒暢。
為你推薦
-
肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好,比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對(duì)于終末期肝病患者來(lái)說(shuō)還是有益的,當(dāng)然終末期肝病不僅指肝癌,也包括嚴(yán)重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物,也就是所謂高蛋白食物,因?yàn)楦伟┗颊叩哪[瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)消耗大量的蛋白質(zhì),所以肝癌患者的體型是偏瘦的,是處在一種缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì),對(duì)于改善患者的一般營(yíng)養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭(zhēng)的能力是有幫助的。所以鼓勵(lì)病人吃高蛋白的食物,比如蛋清、精瘦肉的食物。不過(guò)對(duì)于晚期肝癌患者有可能會(huì)出現(xiàn)肝性腦病的情況,吃蛋白的時(shí)候一定要保持大便通暢,因?yàn)檫^(guò)量的蛋白攝入,可能會(huì)讓腸道的細(xì)菌分解蛋白,產(chǎn)生氨這種對(duì)大腦有毒害的物質(zhì),從而加重肝性腦病。01:37
-
癡呆吃什么藥比較好目前對(duì)于癡呆治療,明確有效的藥物品種并不是很多。那么治療阿爾茲海默病、路易體癡呆、額顳葉癡呆常用的藥物還是包括第一類是膽堿酯酶抑制劑,那我們臨床上常用的藥物還是多奈哌齊或者艾斯能這一類的。第二類是NMDA受體拮抗劑,這個(gè)最常用的藥還是一個(gè)叫鹽酸美金剛的藥物。另外對(duì)于血管性癡呆血管性認(rèn)知功能障礙,我們認(rèn)為有些藥物例如像尼莫地平包括我們國(guó)產(chǎn)的有一個(gè)叫丁苯酞的也有一定的效果。所以癡呆的藥物治療,品種并不是很多,那么主要我們還是要針對(duì)癡呆的原因進(jìn)行治療,剛才講到的藥物主要是針對(duì)變性性癡呆,所常用的藥物如果像其他中毒性、感染性或者代謝性原因引起的癡呆,我們要針對(duì)這一類原因進(jìn)行根治,這樣才能有一個(gè)比較好的療效。01:24
-
經(jīng)期吃什么水果比較好女性在月經(jīng)來(lái)潮期間,一般建議吃普通常溫的水果就比較好,比如常見的香蕉、蘋果、橘子、葡萄、哈密瓜、獼猴桃、榴蓮、荔枝等水果,不但在經(jīng)期吃水果可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,而且還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),以免在月經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘表現(xiàn)。同時(shí)女性在月經(jīng)來(lái)潮以后,還要多吃新鮮的蔬菜,以及高蛋白類的食物,來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需,但建議要飲食清淡,不能吃辛辣刺激和生冷的食物。因?yàn)樵谠陆?jīng)期吃辛辣刺激的食物,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,而且還可能會(huì)引起痛經(jīng)表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
痛經(jīng)期間吃什么比較好痛經(jīng)期間是指女性月經(jīng)來(lái)的時(shí)候,肚子疼痛這樣的癥狀。痛經(jīng)的發(fā)生機(jī)理與女性月經(jīng)來(lái)的時(shí)候,體內(nèi)的前列腺素增加有關(guān)系。前列腺素水平增加以后,導(dǎo)致子宮肌肉痙攣性的收縮。如果血液排出來(lái)痛經(jīng)就會(huì)減輕,所以這種情況下可以吃一些溫性的食物就比較好,比如可以吃生姜、紅棗、桂圓,一些具有活血化瘀的東西,能夠加速陰道里面的血液排出來(lái),有效的改善痛經(jīng)。平時(shí)可以在月經(jīng)來(lái)的第一天,早晨用生姜絲加上紅棗,然后在爐子上面燉水喝,每天早上喝一杯,效果還是比較好。如果痛經(jīng)的很厲害,可以吃布洛芬、芬必得藥物,它們能夠有效改善痛經(jīng)的癥狀,提高生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
-
女生經(jīng)期吃什么比較好病情分析:女生月經(jīng)期間機(jī)體低免疫力下降,失血多,孕激素,雌激素水平低,建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物和補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,如牛羊肉,雞蛋,魚類,豆制品,每天喝一杯新鮮牛奶,多吃紅棗,桂圓紅豆粥,可以補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵,不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,防止引起氣滯血瘀,經(jīng)血流通不暢,痛經(jīng)。意見建議:做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活。
-
痛經(jīng)期間吃什么比較好病情分析:痛經(jīng)期間建議多吃清淡的食物和易消化吸收的食物,多喝紅糖姜水暖宮,腹部使用暖福貼,多用溫水泡腳,有利于經(jīng)血排出通暢,疼痛嚴(yán)重口服布洛芬緩釋膠囊或元胡止痛片緩解。意見建議:做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,規(guī)律生活,飲食,不要熬夜,保持心情舒暢,月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活。
-
經(jīng)期吃什么食物比較好經(jīng)期是指月經(jīng)期間,月經(jīng)期間吃富含鐵的食物、溫?zé)崾澄?、富含鎂的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、高纖維食物等比較好,如出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。1、富含鐵的食物:月經(jīng)期間會(huì)有一定量的失血,鐵是合成血紅蛋白的重要原料,能夠提高血液的攜氧能力,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。2、溫?zé)崾澄铮涸陆?jīng)期間女性身體會(huì)相對(duì)虛弱,容
-
經(jīng)期吃什么蔬菜比較好經(jīng)期指月經(jīng)期。在月經(jīng)期應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡,通常月經(jīng)期吃菠菜、西紅柿、卷心菜、胡蘿卜、南瓜等蔬菜比較好。1、菠菜:菠菜富含鈣、鐵、葉酸和維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠補(bǔ)充月經(jīng)期所需的部分營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還能幫助提高免疫力。2、西紅柿:西紅柿富含有機(jī)酸,可以增加食欲,促進(jìn)食物在胃腸道的消化、吸收。3、卷心菜:卷心菜富