問(wèn)怎么理解失眠癥
病情描述:
怎么理解失眠癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
通俗易懂的來(lái)說(shuō),就是晚上睡不著覺(jué),其中有很多種原因,其中最常見(jiàn)的是,由于病人的病情所導(dǎo)致,或者是第一天中午睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致晚上不瞌睡,或者是在睡前喝了濃茶或者咖啡,起到了一個(gè)提神醒腦的作用,還有一種原因是由于患者得了抑郁癥或者焦慮癥,導(dǎo)致精神衰弱。
意見(jiàn)建議:
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怎么治療失眠癥治療失眠癥,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查,找出病因,采取對(duì)因處理,這是最主要的。其次,才是對(duì)癥處理,恰當(dāng)?shù)?、合理的使用,?zhèn)靜安神的藥物,要由醫(yī)師開(kāi)具處方來(lái),根據(jù)病情進(jìn)行處方的藥物的治療,效果才好。避免了浪費(fèi),避免了副作用,才能起到理想的效果,失眠癥的治療是專業(yè)性很強(qiáng)的問(wèn)題。所以患者自己不可以濫用藥物,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,效果才好。01:03
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失眠癥的診斷一定要在專業(yè)醫(yī)師,經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查以后,找到確切的病因,才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病,也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一,也可能是惡性病的前期的表現(xiàn),所以它的原因非常復(fù)雜,簡(jiǎn)單的處理安眠藥的治療等等,效果并不好。所以綜合的檢查,綜合的治療,才是治療失眠癥的有效的辦法,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行?;颊卟豢梢宰孕匈?gòu)買安眠藥等,濫用藥物,效果不好,有副作用,還會(huì)延誤病情。01:09
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怎么理解失眠癥失眠癥它指的就是原發(fā)性的失眠是持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)睡眠的質(zhì)和量的不滿意,往往為這個(gè)事情憂慮恐懼,心理上會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán),所以說(shuō)失眠癥會(huì)持續(xù)存在。導(dǎo)致睡眠的因素很多,發(fā)病前可能有一定的。社會(huì)心理因素表現(xiàn)為過(guò)度的疲勞緊張患者病前性格兒比較敏感,高警覺(jué),對(duì)健康要求比較高容易急惹急躁。不過(guò)的也沒(méi)有一些確切的病因的定論,臨床表現(xiàn)主要就是睡眠時(shí)間少出現(xiàn),入睡最困難眠淺走醒易醒多夢(mèng),醒后不解乏等等??梢员憩F(xiàn)為主觀性的失眠就說(shuō),是一個(gè)主觀的感覺(jué),別人也能看到他在打鼾。但是病人醒后表明自己沒(méi)有睡,可以伴有焦慮抑郁,求治心切要求,迅速改善睡眠,曾經(jīng)以前是自行服過(guò)藥物或者是通過(guò)飲酒來(lái)提高睡眠質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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怎么解決失眠癥失眠癥可以通過(guò)藥物治療,口服鎮(zhèn)靜安神的藥物,如阿普唑侖等,能夠改善睡眠質(zhì)量。亦可以通過(guò)望聞問(wèn)切,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理??梢耘浜现嗅t(yī)特色療法,如針灸、按摩、足浴、耳穴壓豆等。平時(shí)要調(diào)節(jié)情緒,不要過(guò)度緊張、焦慮、驚恐、憤怒等,保持心情暢通,要養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境,環(huán)境要安靜、舒適,不要穿緊身的衣服。睡覺(jué)前不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡等,以免引起精神上的興奮,同時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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怎么解決失眠癥病情分析:治療失眠首先要查明原因,進(jìn)行對(duì)因治療。長(zhǎng)期失眠比較容易引起心煩意亂,疲乏無(wú)力,甚至頭暈多夢(mèng)多汗,記憶力減退,最大的影響是精神方面的,嚴(yán)重一些會(huì)導(dǎo)致焦慮癥,抑郁癥。意見(jiàn)建議:如果是慢性疾病引起的藥,積極治療原發(fā)病,失眠就會(huì)得以改善。如果是精神因素或心理因素導(dǎo)致的,應(yīng)能通過(guò)心理治療,中藥調(diào)理等,具體用藥應(yīng)結(jié)合醫(yī)生辨證診斷。保持心情舒暢。
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怎么緩解失眠癥病情分析:失眠可能跟長(zhǎng)期的精神過(guò)度緊張,壓力特別大,過(guò)度勞累,熬夜休息不好有直接關(guān)系的。意見(jiàn)建議:在睡覺(jué)之前適當(dāng)?shù)目诜幬?,棗仁安神膠囊,谷維素片,維生素b1。再通過(guò)日常生活調(diào)理一下,睡覺(jué)之前喝一杯熱的牛奶,洗個(gè)熱水澡,泡泡腳,聽(tīng)一聽(tīng)比較柔和的音樂(lè),避免喝濃茶,咖啡,可樂(lè)等刺激性的飲料,避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或看電腦,白天堅(jiān)持戶外鍛煉,保持心情舒暢。
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嚴(yán)重失眠癥現(xiàn)代生活節(jié)奏過(guò)快,人們身心壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀。可以試著從物理,生活習(xí)慣和心理三個(gè)方面去改善,另外搭配中藥怡郁安茶調(diào)理,效果會(huì)更好。對(duì)癥下藥,可以先弄明白自己失眠的原因,然后根據(jù)原因?qū)ΠY下藥的康復(fù)幾率會(huì)高很多,保持心情愉悅,不要過(guò)分焦慮、過(guò)分強(qiáng)迫自己。
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失眠是失眠癥么失眠和失眠癥都可以統(tǒng)稱為睡眠障礙,失眠是失眠癥的一個(gè)主要癥狀,但并不是所有的具有失眠表現(xiàn)的患者,都可以診斷為失眠癥。像一些不屬于失眠癥的失眠:第一個(gè)就是暫時(shí)性的失眠,精神興奮,緊張,憤怒等一些情緒因素,冷熱,噪音等一些環(huán)境因素,值夜班,倒班,遠(yuǎn)途的旅行造成的這個(gè)時(shí)差等等,睡眠習(xí)慣的改變都可能會(huì)引起暫