永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

腰部怕涼是怎么了

男, 18歲

2018-12-15 2431次

病情描述:

腰部怕涼是怎么了

醫(yī)生回答

病情分析:

腰部怕涼,這種情況下應該考慮還是由于腰部的脊柱的肌肉痙攣,炎癥刺激以及血液循環(huán)比較差所導致的。首先一定要積極的注意休息,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,加強保暖,避免受涼,可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及燕子飛等等。

意見建議:

為你推薦