問青少年神經(jīng)衰弱吃什么
病情描述:
青少年神經(jīng)衰弱吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
青少年神經(jīng)衰弱可以口服中成藥調(diào)理,比如安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊,另外也可以通過谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,當(dāng)然藥物只是其中一方面,平時(shí)的生活習(xí)慣調(diào)整是最重要的,因?yàn)樯窠?jīng)衰弱本身就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不良生活習(xí)慣所致,平時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)和電腦,要避免熬夜,保證充足的睡眠,同時(shí)多一些戶外活動(dòng)鍛煉,這樣對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)幫助更大。
意見建議:
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂,出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛,這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。01:06
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青少年患上神經(jīng)衰弱的原因一,學(xué)習(xí)壓力。青少年在過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下連續(xù)加班加點(diǎn),犧牲休息開夜車,造成持續(xù)的精神過度緊張和疲勞,實(shí)際上學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和難度都超過了自己的能力,由此加大思想負(fù)擔(dān)。二,疾病感染。神經(jīng)衰弱的原因當(dāng)人們感染肺炎,傷寒,傳染性肝炎和肺結(jié)核病等疾病時(shí),消化吸收功能下降,而消耗卻大量增加,活動(dòng)能力減弱,??捎绊懩X功能。三,性格弱點(diǎn)?;疾∏嗌倌晖ǔT谛愿窈颓榫w發(fā)展方面有一定弱點(diǎn),如比較主觀任性急躁故意要強(qiáng),還有的人比較自卑多疑和懦弱內(nèi)向。四,長(zhǎng)期吸煙。青少年吸煙已經(jīng)不是什么大事了,吸煙有害健康,已為眾所周知,但對(duì)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響卻往往為人們所忽視。還有人認(rèn)為,在學(xué)習(xí)和思索時(shí)吸煙可除乏提神??傊瑢?dǎo)致青少年神經(jīng)衰弱的原因很多,要關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng),預(yù)防神經(jīng)衰弱。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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神經(jīng)衰弱失眠吃什么神經(jīng)衰弱出現(xiàn)失眠這種癥狀,在日常的飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,特別要多吃一些豆制品類的食物、乳制品類的食物,多喝牛奶,這樣能夠提高睡眠質(zhì)量,最好在睡眠之前少喝容易興奮的飲品,比如濃茶或者是濃咖啡。在日常的生活里也要少吃油膩性的食物,少吃過于太咸的食物,少吃辛辣、刺激性的食品,禁煙、禁酒,這樣都能夠提高睡眠質(zhì)量,可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)衰弱。同時(shí),患者在日常的生活里也要避免感冒、受涼,避免受冷,最好多做一些戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,這些運(yùn)動(dòng)都是可以有效的改善睡眠的癥狀,也是可以讓患有神經(jīng)衰弱的患者能夠快速的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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青少年神經(jīng)衰弱怎么辦病情分析:青少年神經(jīng)衰弱應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo),家長(zhǎng)可以多陪伴,多和青少年談心,同時(shí)給青少年減輕壓力和負(fù)擔(dān),幫助他樹立信心。同時(shí)還應(yīng)配合藥物調(diào)理,可以吃尼麥角林、銀杏提取物、谷維素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,若有睡眠障礙還應(yīng)配合服用艾司唑侖等促進(jìn)睡眠的藥物。意見建議:青少年應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診,避免放任不管,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥狀越來越嚴(yán)重,不僅會(huì)使得患者難受,同時(shí)還會(huì)增加治療難度。
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神經(jīng)衰弱吃什么病情分析:神經(jīng)衰弱可以通過一些中成藥進(jìn)行治療,可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊,同時(shí)可以服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,對(duì)于恢復(fù)有幫助,癥狀特別重的可以口服氟哌噻噸美利曲辛片,平常在飲食上要以清淡飲食為主,多吃青菜和水果,也可以吃一些高蛋白的飲食,但是不能吃辛辣刺激性食物,也不能是油膩的食物。意見建議:患者在日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài),積極配合治療,注重自我管理,幫助疾病的痊愈。此外,患者還應(yīng)定期復(fù)查,以便醫(yī)生了解治療效果,及時(shí)調(diào)整治療方案。
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青少年患上神經(jīng)衰弱的原因一,學(xué)習(xí)壓力。青少年在過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下連續(xù)加班加點(diǎn),犧牲休息開夜車,造成持續(xù)的精神過度緊張和疲勞,實(shí)際上學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和難度都超過了自己的能力,由此加大思想負(fù)擔(dān)。二,疾病感染。神經(jīng)衰弱的原因當(dāng)人們感染肺炎,傷寒,傳染性肝炎和肺結(jié)核病等疾病時(shí),消化吸收功能下降,而消耗卻大量增加,活動(dòng)能力減弱,??捎绊懩X功能
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神經(jīng)衰弱吃什么在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為不少人的困擾。它如同無形的枷鎖,束縛著我們的精神與活力。那么,面對(duì)神經(jīng)衰弱,我們?cè)撊绾瓮ㄟ^飲食與藥物來調(diào)整呢?神經(jīng)衰弱,吃什么有幫助?食物篇燕麥:富含B族維生素,尤其是維生素B6,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。每100克燕麥中,維生素B6的含量高達(dá)0.5毫克,有助于緩解