問(wèn)神經(jīng)衰弱吃什么
病情描述:
神經(jīng)衰弱吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱可以通過(guò)一些中成藥進(jìn)行治療,可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊,同時(shí)可以服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,對(duì)于恢復(fù)有幫助,癥狀特別重的可以口服氟哌噻噸美利曲辛片,平常在飲食上要以清淡飲食為主,多吃青菜和水果,也可以吃一些高蛋白的飲食,但是不能吃辛辣刺激性食物,也不能是油膩的食物。
意見(jiàn)建議:
患者在日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài),積極配合治療,注重自我管理,幫助疾病的痊愈。此外,患者還應(yīng)定期復(fù)查,以便醫(yī)生了解治療效果,及時(shí)調(diào)整治療方案。
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè),出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛,這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。01:06
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神經(jīng)衰弱失眠吃什么神經(jīng)衰弱出現(xiàn)失眠這種癥狀,在日常的飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,特別要多吃一些豆制品類(lèi)的食物、乳制品類(lèi)的食物,多喝牛奶,這樣能夠提高睡眠質(zhì)量,最好在睡眠之前少喝容易興奮的飲品,比如濃茶或者是濃咖啡。在日常的生活里也要少吃油膩性的食物,少吃過(guò)于太咸的食物,少吃辛辣、刺激性的食品,禁煙、禁酒,這樣都能夠提高睡眠質(zhì)量,可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)衰弱。同時(shí),患者在日常的生活里也要避免感冒、受涼,避免受冷,最好多做一些戶(hù)外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,這些運(yùn)動(dòng)都是可以有效的改善睡眠的癥狀,也是可以讓患有神經(jīng)衰弱的患者能夠快速的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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神經(jīng)衰弱吃什么食物?針對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者,可以吃一些富含有多種維生素,礦物質(zhì),微量元素,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的食物,以清淡的,營(yíng)養(yǎng)均衡的食物為主。比如顏色鮮艷的蔬菜可以選擇西蘭花,黃花菜,紫甘藍(lán),豆芽菜,胡蘿卜,青椒,西紅柿,可以做成蔬菜粥。另外還可以選擇一些水果,比如龍眼,荔枝,芒果,菠蘿,百香果,榴蓮等,可以做成水果汁,或者水果羹來(lái)吃。并且適當(dāng)?shù)臄z入一些海鮮,比如海魚(yú),蝦,海參。再攝入一些蛋類(lèi),比如雞蛋,鴨蛋等會(huì)。還可以吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物,比如核桃,開(kāi)心果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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神經(jīng)衰弱應(yīng)該吃什么病情分析:神經(jīng)衰弱患者可以吃具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功效的西藥,比如阿普唑侖、谷維素等。還可以吃六味地黃丸等中成藥物,靈芝、人參、阿膠等中藥對(duì)于神經(jīng)衰弱也有比較好的治療效果。此外,還可以吃一些西蘭花、菠菜、雞蛋、牛奶等食物。意見(jiàn)建議:如果發(fā)現(xiàn)自己有失眠、多夢(mèng)、記憶力下降等癥狀時(shí),就應(yīng)該考慮是患有神經(jīng)衰弱,應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院做全面檢查,查明病因之后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理治療。
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神經(jīng)衰弱吃什么食物病情分析:神經(jīng)衰弱可以吃紅棗枸杞山藥補(bǔ)血補(bǔ)氣,吃雞蛋瘦肉增加蛋白質(zhì)的攝入,吃蘋(píng)果、香蕉等水果補(bǔ)充維生素,吃桂圓、蓮子、核桃能安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。意見(jiàn)建議:神經(jīng)衰弱避免食用辛辣刺激性食物,避免吃油膩食物,戒煙戒酒。放松心情避免過(guò)度焦慮緊張。適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體免疫力,改善睡眠環(huán)境,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。遵醫(yī)囑應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或抗焦慮藥物。
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神經(jīng)衰弱吃什么在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為不少人的困擾。它如同無(wú)形的枷鎖,束縛著我們的精神與活力。那么,面對(duì)神經(jīng)衰弱,我們?cè)撊绾瓮ㄟ^(guò)飲食與藥物來(lái)調(diào)整呢?神經(jīng)衰弱,吃什么有幫助?食物篇燕麥:富含B族維生素,尤其是維生素B6,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。每100克燕麥中,維生素B6的含量高達(dá)0.5毫克,有助于緩解
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神經(jīng)衰弱吃什么藥神經(jīng)衰弱一般可以吃抗抑郁藥、抗焦慮藥以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,在服用藥物期間需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。1、抗抑郁藥:神經(jīng)衰弱通常是在長(zhǎng)期緊張和壓力下,產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病,主要是由于長(zhǎng)期緊張或者是高壓力狀態(tài)下引起,可以遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物,比如鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥