問孕婦可以吃仙草芋圓嗎
病情描述:
孕婦可以吃仙草芋圓嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃仙草芋圓的。因為:1、仙草為唇形科仙草屬一年生草本植物,是一種重要的藥食兩用的植物資源。仙草全草干樣含有約70%仙草碳水化合物,少量蛋白質、脂肪、色素等,還含有較多的礦物質元素。2、具有清暑,解熱利水的功能。對熱毒、消渴、高血壓、腎臟病、糖尿病、關節(jié)肌肉疼痛、淋病等有很好的作用。 在仙人草所含成分中,黃酮類物質具有抑制癌癥細胞生長、降低血壓的作用;多糖具有增強和提高機體免疫機能作用;香精素有鎮(zhèn)靜、清涼解毒利水的功效;微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;維生素能調節(jié)和增強生理機能等。
意見建議:
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芋圓孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃芋圓,芋圓是一種堿性食物,主要有芋頭、紅薯、紫薯等制作而成,含有豐富的鐵、鎂、鈉等,有利于維護母體的電解質平衡,而且芋圓富含維C,可以提高母體抵抗力。但是芋圓有點不易消化,一次性如果吃的太多,可能會引起消化不良。而且芋圓的含糖量較高,過量食用可能會引起孕婦血糖升高,影響母兒健康。意見建議:孕期應保證營養(yǎng)均衡,少吃多餐,避免一次性吃的太多,保證飲食多樣化,粗細搭配,按需補充各種維生素和營養(yǎng)素,促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
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孕婦仙草可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃仙草,仙草一般通過加工成為一種食品,冷藏之后食用風味更佳,但是孕婦盡量少吃冷藏食品,以免引起胃腸的不適,出現腹痛、腹瀉等消化道的不良癥狀。意見建議:孕婦的體質異于常人,腸胃格外嬌弱,飲食以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物。少吃多餐,粗細搭配,飲食多樣化。同時應保證充足的休息,不要熬夜,不要勞累過度,避免進行劇烈的運動。定期到醫(yī)院進行產檢。
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