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吃芹菜真的可以降血壓嗎

男, 40歲

2020-07-22 1962次

病情描述:

吃芹菜真的可以降血壓嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓吃芹菜可以降低血壓。科學(xué)研究證實芹菜具有降血壓、降血脂和抗動脈粥樣硬化的作用。在日常飲食中喝芹菜汁,或者吃像芹菜這樣高膳食纖維的食物,都有助于控制血壓。

意見建議:

如果出現(xiàn)高血壓,還是需要通過飲食生活調(diào)理,通過服用降壓的藥物治療才可以達(dá)到控制血壓的目的。所以如果本身有高血壓病,不能單純依靠吃芹菜等食物進(jìn)行降壓,在平時還要注意采取低鹽、低脂飲食,保持良好的睡眠和心情。

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