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來月經(jīng)禁止吃什么東西

女, 31歲

2018-11-15 3536次

病情描述:

來月經(jīng)禁止吃什么東西

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在月經(jīng)期間是禁止食用寒涼、生冷食物,例如涼水、雪糕等,另外,有一些涼性的水果也是不建議吃的,比如西瓜、香瓜、哈密瓜等。女性在月經(jīng)期間要注意保暖,多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素類的食物,特別是含鐵量較高的食物,可有助于預(yù)防貧血的發(fā)生。女性在月經(jīng)期間還要注意個人衛(wèi)生,禁止盆浴及性生活。

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