問懷孕能吃鰻魚嗎
病情描述:
懷孕能吃鰻魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕是可以吃慢魚的,魚營養(yǎng)比較豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素等物質(zhì)。對胎兒的大腦發(fā)育有著比較好的作用,而且可以補充鈣劑。
意見建議:
懷孕期間建議多吃一些深海魚類,因為魚肉含有22碳六烯酸,能夠促進胎兒大腦的發(fā)育。同時也要注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果。
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