問(wèn)高甘油三酯血癥能吃酸奶嗎
病情描述:
高甘油三酯血癥能吃酸奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高甘油三酯血癥的患者可以吃酸奶的,本病在飲食上應(yīng)該控制食物的總熱量,限制碳水化合物及脂肪的攝入,增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,限制飲酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒煙可以顯著降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)限制甜食含糖量,少吃或不吃,適當(dāng)控制主食,增加蛋白質(zhì)尤其是大豆蛋白,富含膽固醇或動(dòng)物脂肪的食物要限制。
意見(jiàn)建議:
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高甘油三酯血癥是糖尿病嗎甘油三酯高不是糖尿病,甘油三酯高是高脂血癥,跟糖尿病是兩碼事,但是高脂血癥、糖尿病、高血壓,三者是緊密相關(guān)、相互依存的。糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染,還有毒素、自由基毒素、精神因素等各種致病因子作用于機(jī)體,導(dǎo)致胰島功能減退,胰島素抵抗等。典型病例可以出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦的表現(xiàn),就是常說(shuō)的三多一少的癥狀。人的血液中血漿內(nèi)所含的脂類(lèi)稱(chēng)為血脂,血脂里邊包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等,當(dāng)膽固醇、甘油三酯等均超過(guò)正常值時(shí)則統(tǒng)稱(chēng)為高脂血癥。高脂血癥是動(dòng)脈硬化的主要發(fā)病因素,常因侵犯重要臟器而引起嚴(yán)重的后果,像冠心病、糖尿病、腦血管病及腎病綜合征等等,所以這些疾病的發(fā)生都和血脂過(guò)高有著密切的關(guān)系。01:36
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甘油三酯高多少才算高甘油三酯正常范圍一般的醫(yī)院,可能在1.7~1.8,但是一般來(lái)說(shuō)如果大于2.3,是比較有意義的,需要來(lái)控制。甘油三酯受飲食和運(yùn)動(dòng)的影響非常大,如果高油、高脂、高糖的飲食,或者非常肥胖的人,或者運(yùn)動(dòng)量非常小的人,甘油三酯水平就會(huì)比較高?;蛘卟檠念^一兩天出去大吃大喝,吃火鍋、涮肉、烤肉了,甘油三酯可能達(dá)到特別高的程度,可能有乳糜血,甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當(dāng)你控制飲食以后再?gòu)?fù)查,甘油三酯就有可能降到四點(diǎn)幾、五點(diǎn)幾。所以甘油三酯的波動(dòng)是比較大的,而且受飲食和運(yùn)動(dòng)的情況影響也是非常大的,要想控制好甘油三酯,控制飲食、運(yùn)動(dòng)是非常重要的。一般來(lái)說(shuō)甘油三酯大于2.3就應(yīng)該治療,因?yàn)樗蜁?huì)導(dǎo)致斑塊的形成,導(dǎo)致心腦血管病的高發(fā)。當(dāng)甘油三酯大于5.0的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致胰腺炎的高發(fā),所以也是應(yīng)該盡快控制的一個(gè)情況。01:25
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高甘油三酯血癥高甘油三酯血癥是一種異族性甘油三酯蛋白合成和降解障礙,是冠心病、高血壓,糖尿病等代謝綜合癥相關(guān)疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。積極控制高甘油三酯是代謝綜合癥相關(guān)疾病一級(jí)預(yù)防的重要環(huán)節(jié),根據(jù)病因可將高甘油三酯血癥分為兩種類(lèi)型,系原發(fā)性與繼發(fā)性。原發(fā)性高甘油三酯血癥包括家族性高甘油三酯血癥,家族性混合型血脂異常,家族性異常之蛋白血癥等,既發(fā)性高甘油三酯血癥的病因主要包括代謝性疾病、某些疾病狀態(tài),激素和藥物等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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高甘油三酯血癥能吃葡萄嗎高甘油三酯血癥的患者,葡萄肯定是可以吃的。葡萄本身含有的脂肪含量是很少的,基本可以忽略不計(jì),它主要是一個(gè)糖分的攝入。當(dāng)然糖分在體內(nèi)通過(guò)胰島素可以合成為脂肪,就是所謂的血脂,甘油三酯。高甘油三酯血癥的患者能吃葡萄,但是不宜過(guò)多,適量就行了。因?yàn)槌缘暮芏噙@樣的含高糖成分的水果之后體內(nèi)脂肪的堆積就相對(duì)而言更加明顯,這是高甘油三酯血癥與葡萄的關(guān)系。有些人可能會(huì)認(rèn)為吃葡萄能夠治療高甘油三酯血癥,這個(gè)理解是錯(cuò)誤的。因?yàn)榻笛乃幬锢锩婵隙ㄊ菦](méi)有葡萄這種說(shuō)法。一般高甘油三脂血癥從臨床上主要是根據(jù)它的一個(gè)實(shí)驗(yàn)室的指標(biāo)來(lái)進(jìn)行一個(gè)分層的管理。一般大于1.8毫摩爾每升就認(rèn)為是高甘油三酯血癥,如果是大于5.7,就需要吃口服的降血脂的藥物。主要是貝特類(lèi)的藥物,因?yàn)樨愄仡?lèi)是降低高甘油三酯血癥最主要的一類(lèi)藥物,而不是我們常規(guī)使用的他汀類(lèi)的降脂藥物。他汀類(lèi)藥物也可以降低高甘油三脂血癥,但是它的對(duì)甘油三酯的分解的作用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的遜于貝特類(lèi)的藥物。同時(shí),也要注意他汀類(lèi)和貝特類(lèi)的藥物合用的,盡量少合用,因?yàn)檫@樣對(duì)肝臟和肌肉的影響會(huì)比較大的。所以,針對(duì)高甘油三酯血癥的患者,葡萄可以吃,但是盡量的少吃,偶爾吃一下是可以的,不宜多吃,多吃葡萄糖合成血脂,對(duì)病情的控制是沒(méi)有幫助的,會(huì)進(jìn)一步的惡化病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:18”
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高甘油三酯血癥可以喝酸奶嗎高甘油三酯血癥與飲食有很大的關(guān)系,可以喝脫脂純牛奶或者是脫脂純牛奶做成的酸奶,這樣的話奶里邊的脂肪含量是比較低的,有利于血脂異常的恢復(fù)。如果通過(guò)飲食的調(diào)整,甘油三酯仍高的話,建議可以用一些調(diào)脂藥要來(lái)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下。
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高甘油三酯血癥能吃玉米嗎高甘油三酯血癥是能吃玉米的,玉米屬于谷類(lèi)是粗糧,正適合三高人群食用。玉米不含大量脂肪,含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動(dòng),防止便秘,還可以促進(jìn)膽固醇的代謝,加速腸內(nèi)毒素的排出??汕宄褐杏泻Φ哪懝檀迹乐箘?dòng)脈硬化。
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高甘油三酯血癥能吃牛肉嗎牛肉是一種高蛋白質(zhì)食物,含有高水平的甘油三酸酯,可以在不影響的情況下食用。大多數(shù)甘油三酸酯來(lái)自食物,當(dāng)然,最好的方法是從飲食開(kāi)始。但是,高檢查的結(jié)果不一定很高。如果您感覺(jué)不舒服,可以在一段時(shí)間后再次查看。如果它仍然太高,那么通過(guò)飲食控制。如果飲食相對(duì)較輕,考慮在飲食增加纖維素原料、碳水化合物和植物
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高甘油三酯血癥能吃葡萄嗎高甘油三酯血癥的患者,葡萄肯定是可以吃的。葡萄本身含有的脂肪含量是很少的,基本可以忽略不計(jì),它主要是一個(gè)糖分的攝入。當(dāng)然糖分在體內(nèi)通過(guò)胰島素可以合成為脂肪,就是所謂的血脂,甘油三酯。高甘油三酯血癥的患者能吃葡萄,但是不宜過(guò)多,適量就行了。因?yàn)槌缘暮芏噙@樣的含高糖成分的水果之后體內(nèi)脂肪的堆積就相對(duì)而言