問(wèn)月經(jīng)期間可以喝牛奶嗎
病情描述:
月經(jīng)期間可以喝牛奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以喝牛奶的,這一點(diǎn)不需要擔(dān)心的。月經(jīng)期間一定要注意休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食品,不可以喝冷飲,可以喝一些熱牛奶,紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?,還要注意個(gè)人衛(wèi)生。
意見(jiàn)建議:
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒(méi)有十分的必要,可以稍錯(cuò)一錯(cuò)再做體檢,因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來(lái)月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯(cuò)開(kāi)月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報(bào)告的真實(shí)。01:49
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月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的,不過(guò)應(yīng)選擇淋浴或擦浴,要避免坐浴或盆浴。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的宮頸口是張開(kāi)的,而經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道,發(fā)生逆行感染,從而誘發(fā)婦科炎癥,如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外,還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫,如果水溫、室溫過(guò)低,使全身血管收縮,容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少,經(jīng)期縮短。因?yàn)榻?jīng)期身體抵抗力本來(lái)就較差,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問(wèn)題。01:33
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月經(jīng)期間可以同房嗎?月經(jīng)期間是不可以性生活的,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間子宮頸管是開(kāi)放的,需要把經(jīng)血流出。如果在月經(jīng)期間過(guò)性生活,細(xì)菌或者是病毒通過(guò)開(kāi)放的子宮頸管發(fā)生逆行感染,引起子宮內(nèi)膜炎,嚴(yán)重的可以引起盆腔炎等,且在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平的變化,身體的抵抗力會(huì)有所下降,會(huì)有可能引起慢性炎癥的急性發(fā)作,所以在月經(jīng)期間禁止過(guò)性生活。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
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月經(jīng)期間可以運(yùn)動(dòng)嗎月經(jīng)期間是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)橐坏┻^(guò)于劇烈,就會(huì)出現(xiàn)大出血或是其它的問(wèn)題,所以很多人在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就直接不運(yùn)動(dòng)了,其實(shí)月經(jīng)期間做一些舒緩運(yùn)動(dòng),對(duì)于緩解月經(jīng)的不適是非常有幫助的??梢愿鶕?jù)自己的情況來(lái)決定運(yùn)動(dòng)形式,以較為輕柔、舒緩、放松、拉伸的運(yùn)動(dòng)為主,如冥想型瑜伽,初級(jí)的形體操,或者只是在家做些簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作。通過(guò)這些輕運(yùn)動(dòng)可以幫助身體血液順利的流通、緩解壓力。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要避免對(duì)腹腔施壓,避免將腿位抬過(guò)高。如果感到疲勞或者出現(xiàn)出血量突增或者報(bào)警的情況,需要立即停止運(yùn)動(dòng)。在經(jīng)期第五天的時(shí)候身體開(kāi)始恢復(fù),此時(shí)可以開(kāi)始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),不過(guò)還是要避免一些球類及負(fù)重較大的運(yùn)動(dòng)。以上這些是針對(duì)正常情況分析的,個(gè)別有特特殊情況的女性,可以不在此列。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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月經(jīng)期可以喝牛奶嗎月經(jīng)期可以喝牛奶的,牛奶是含有較高的蛋白質(zhì)成分,還含有礦物質(zhì)及維生素的。喝牛奶可以保持蛋白質(zhì),補(bǔ)充鈣,保持骨質(zhì)的骨量,減慢骨質(zhì)疏松的發(fā)生。在月經(jīng)期是要喝熱的牛奶的。因?yàn)樵陆?jīng)期喝冷的,吃辛辣食物,容易引起月經(jīng)量多。
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經(jīng)期可以喝牛奶嗎月經(jīng)期間是可以喝牛奶的,最好是喝熱牛奶,有助于緩解痛經(jīng)的。月經(jīng)期間應(yīng)注意休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,可以喝一些熱牛奶,紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?。同時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生,穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲,內(nèi)衣要勤更換。
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月經(jīng)期間可以喝酒嗎月經(jīng)期間是一定不能夠喝酒的,因?yàn)樵陆?jīng)期間的時(shí)候人抵抗力比較低,又容易受到炎癥感染,各種不好誘因都可能導(dǎo)致痛經(jīng)甚至是后續(xù)的婦科疾病。除卻不能喝酒外,酒類制品,如酒心巧克力也是不能吃的,也不能喝濃茶、咖啡等等。因?yàn)檫@些東西容易刺激心血管和神經(jīng),引發(fā)痛經(jīng)。
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月經(jīng)期間可以懷孕嗎月經(jīng)期間一般是不可以懷孕的。月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜周期性脫落產(chǎn)生的,在月經(jīng)期間,體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了明顯的改變,而且卵巢沒(méi)有排卵,卵泡也沒(méi)有發(fā)育,更沒(méi)有受精卵的形成,這種情況一般是不可以懷孕的。如果有懷孕的要求,可以在月經(jīng)過(guò)后10天左右同房,此時(shí)女性機(jī)體正處于排卵期,在排卵期間一般會(huì)有成熟的卵泡排出,在