問針炙治失眠效果好嗎
病情描述:
針炙治失眠效果好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
針灸是,可以用來治療失眠的。對于失眠,建議平時應(yīng)該多加注意心理上的放松,睡覺之前,不要看太多的電子產(chǎn)品,可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶,聽一些輕音樂等等。建議適當(dāng)放松心情,可以通過多加按摩來幫助血液循環(huán)。
意見建議:
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