&

酸棗仁顆粒治失眠效果一般是較好的。酸棗仁顆粒是一種比較常見(jiàn)的中成藥物，主要成分是酸棗仁，可以改善體質(zhì)虛弱造成的失眠，有較好的改善效果。

酸棗仁顆粒具有鎮(zhèn)靜催眠的作用，能夠安神補(bǔ)肝，同時(shí)還可以改善體質(zhì)虛弱以及神經(jīng)衰弱造成的失眠以及心悸等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)精神壓力大以及身體勞累時(shí)，并且還伴有失眠的現(xiàn)象，也可以服用酸棗仁顆粒改善，吃了以后能夠促進(jìn)睡眠，可以改善失眠的情況。

失眠可能是因?yàn)榫襁^(guò)度壓力大引起的，也有可能是身體過(guò)度勞累導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)、健忘以及記憶力減退等癥狀，并且還有可能會(huì)造成渾身乏力、心悸以及盜汗等。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要定時(shí)定點(diǎn)睡覺(jué)，同時(shí)還需要按時(shí)起床，而且還需要注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)于疲勞，并且也不可以過(guò)安逸，避免影響恢復(fù)。