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• 如何防止軟骨病

  軟骨病在臨床上叫做維生素D缺乏性佝僂病，是因?yàn)閮和w內(nèi)缺少維生素D導(dǎo)致鈣、磷代謝和吸收紊亂，影響鈣轉(zhuǎn)化為骨骼所致，所以軟骨病不能靠單純的補(bǔ)維生素D來(lái)解決，還要考慮鈣、磷缺乏的可能性，要綜合各方面因素判斷，所以疾病的預(yù)防應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：1、補(bǔ)充維生素D，可以通過曬太陽(yáng)的方式，促進(jìn)維生素D的合成；如果曬太陽(yáng)無(wú)法滿足人體的需求，可以讓孩子多吃一些含維生素D的食物，比如動(dòng)物肝臟、部分植物油；也可以使用藥物進(jìn)行補(bǔ)充。2、補(bǔ)充磷。要注意飲食中鈣磷比例，如果只補(bǔ)鈣，磷的比例低時(shí)也無(wú)法讓鈣正常吸收，所以日常中只要孩子做到不偏食，合理規(guī)劃我們的飲食結(jié)構(gòu)；食補(bǔ)無(wú)法滿足時(shí)，可服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、吸收好，補(bǔ)鈣的同時(shí)還有助于磷的補(bǔ)充。3、疾病對(duì)吸收的影響。兒童容易有胃腸道疾病，會(huì)影響維生素D或者鈣磷的吸收，所以如果有胃腸道疾病的發(fā)生，同時(shí)要注意胃腸的調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  鄭佳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-08-11 36206次

• 骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么

  應(yīng)該注意改變不良的生活及工作習(xí)慣、避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲，同時(shí)減少或避免爬樓梯、爬山等。同時(shí)注意減輕體重，選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式，制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)方案，選擇低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)行關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，通過減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重來(lái)減輕疼痛，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的行動(dòng)輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關(guān)節(jié)支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

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  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1840次

• 骨軟骨病應(yīng)該注意什么
  第一，必須要盡少做一些關(guān)節(jié)負(fù)重或者受力的一些運(yùn)動(dòng)，例如膝關(guān)節(jié)盡量避免做一些膝關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)，例如是爬山，爬樓梯，打籃球，打羽毛球，踢足球等等，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)在半屈曲狀態(tài)的時(shí)候，受力是整個(gè)體重的2.5倍，所以關(guān)節(jié)軟骨是最容易損傷的。第二，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意佩戴一些護(hù)具，例如是護(hù)腕、護(hù)膝或者護(hù)踝，這樣子對(duì)穩(wěn)定關(guān)節(jié)也有很好的幫助，從而能夠最大限度的防止關(guān)節(jié)軟骨的繼續(xù)損傷。第三，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，盡量少活動(dòng)，以休息為主，也可以口服一些消炎止痛的藥物消除局部的炎癥。第四，也可以多點(diǎn)做些局部的熱量，例如是暖水袋熱敷或者泡腳都是可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-27 1642次

• 骨軟骨病嚴(yán)重嗎
  骨軟骨病大部分都不會(huì)是很嚴(yán)重，因?yàn)樗巧眢w上面常見的一些關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)長(zhǎng)期的負(fù)重磨損，或者是長(zhǎng)期的勞損性運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致骨軟骨的退行性改變。退行性改變不是很嚴(yán)重的情況下，通常關(guān)節(jié)的一些癥狀不是很明顯的，這種情況注意一下平時(shí)的生活、工作以及運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免長(zhǎng)期的太大的負(fù)重就可以了。但是如果是骨軟骨退化的非常明顯，而且出現(xiàn)了關(guān)節(jié)間隙變窄，或者是關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)增生非常明顯，導(dǎo)致退行性關(guān)節(jié)炎厲害的情況下，這種情況就比較嚴(yán)重了。最常見就是膝關(guān)節(jié)的半月板退化。有些中老年人如果關(guān)節(jié)間隙太窄的情況下，還必須要做膝關(guān)節(jié)的置換術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-27 2639次

• 什么叫骨軟骨病
  病情分析：骨軟骨病是一種關(guān)節(jié)軟骨和骺軟骨內(nèi)骨化障礙的非炎癥性疾病。常見的有以下幾種，分離性骨軟骨病，肘突不閉合，尺骨冠狀突分裂，骺生長(zhǎng)反骨化遲滯。意見建議：這種疾病的原因還不是很明確，可能和創(chuàng)傷感染以及局部供血不足有關(guān)，這種疾病會(huì)引起疼痛、跛行，常常對(duì)稱性發(fā)病，發(fā)病比較緩慢。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-21 1602次

• 脊柱骨軟骨病是什么
  病情分析：脊柱骨軟骨病，通常指的是腰椎間盤的問題。椎間盤的退行性改變之后，然后通過一些外力的作用，會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出，從而壓迫硬膜囊或者神經(jīng)根，引起腰部疼痛、活動(dòng)受限，以及下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛、麻木的癥狀。意見建議：治療方面通常可以應(yīng)用口服藥物，腰椎牽引，物理治療以及針灸推拿治療等多種方法綜合治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-19 1701次

• 軟骨病什么意思
  軟骨病，醫(yī)學(xué)上稱為維生素D缺乏性佝僂病，是一種由于維生素D缺乏導(dǎo)致的鈣、磷代謝紊亂和骨骼鈣化障礙性疾病。該病主要影響長(zhǎng)骨干骺端，臨床表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、骨骼畸形等，嚴(yán)重者可累及多個(gè)系統(tǒng)，影響患者的生活質(zhì)量。軟骨病的成因主要是體內(nèi)維生素D不足，導(dǎo)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨病怎么治療
  脛骨結(jié)節(jié)這個(gè)部位如果出現(xiàn)骨軟骨病，可以采取如下的治療方式：第一、一般的處理，在治療期間一定要保持嚴(yán)格的制動(dòng)休息，不能夠下地負(fù)重活動(dòng)，因?yàn)槊劰墙Y(jié)節(jié)這個(gè)部位是髕腱的止點(diǎn)，而髕腱又是股四頭肌通過髕骨連接到脛骨的部位。股四頭肌是人體當(dāng)中最大的一塊肌肉，這個(gè)肌肉產(chǎn)生的負(fù)荷和力量是非常強(qiáng)的，所以一旦下肢活動(dòng)的時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 427次