永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

問(wèn)孕婦可以吃小核桃嗎

女, 29歲

2020-06-26 1051次

病情描述:

孕婦可以吃小核桃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在懷孕期間是可以吃小核桃的。核桃營(yíng)養(yǎng)豐富,每百克含蛋白質(zhì)15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克,并含有人體必需的鈣磷鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)。

意見(jiàn)建議:

孕婦吃小核桃雖然有很多好處,還可以對(duì)胎兒大腦發(fā)育有好處,但要注意食用的數(shù)量,每日吃2~3個(gè)即可,不要過(guò)多食用。

為你推薦