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月經(jīng)不調(diào)能吃芒果嗎

女, 44歲

2020-06-29 923次

病情描述:

月經(jīng)不調(diào)能吃芒果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)不調(diào)的患者是可以適量吃一些芒果的,芒果含豐富的維生素a和c,也含有豐富的鎂,鉀等微量元素,但是不要過多的使用芒果,因為經(jīng)期期間女性抵抗力差。吃過多的芒果會引起過敏。

意見建議:

月經(jīng)期間飲食要多樣化,多吃魚類,豆類,蛋白質(zhì)含量高的食物,也可以適當?shù)腻憻捝眢w,提高自身的機體免疫力,要注意經(jīng)期的衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲。

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