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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12680次

• 肩膀疼胳膊抬不起來怎么治療

  肩膀疼胳膊抬不起來的治療，首先要找到引起癥狀的原因，常見的原因有：第一，肩周炎，如肩關節(jié)周圍的炎癥，由于炎癥刺激導致出現疼痛，出現胳膊抬不起來，這種情況要進行消炎鎮(zhèn)疼，活血化瘀以及功能訓練等治療，一般是使用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，嚴重時還可以進行局部封閉的注射治療。同時在能耐受的情況下，堅持肩關節(jié)的功能鍛煉，如拉伸、爬墻動作等。第二，如果是由于肩關節(jié)、肩袖損傷，導致的肩關節(jié)不穩(wěn)，出現疼痛癥狀，一般需要做手術修補肩袖，可以通過普通的切開手術，或關節(jié)鏡來進行肩袖的修復手術治療。第三，如果是由于頸椎病導致的頸肩疼，產生胳膊抬不起來，要針對頸椎病進行治療，常常需要完善檢查，明確診斷，包括神經根型的頸椎病和脊髓型的頸椎病等，要根據不同類型，采用正規(guī)正確的治療方法。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5621次

• 胳膊伸直內側筋疼
  對于病人出現了胳膊伸直以后內側筋疼痛的情況：一，見于勞損，受涼，這種情況主要是胳膊部位過度的受力從而導致了內側筋出現勞損痙攣的情況，就會在胳膊伸直時，牽拉痙攣的韌帶，從而就會出現胳膊內側筋疼痛的情況。二，再就是見于肘關節(jié)部位的退變，骨質增生的情況，這種情況在胳膊伸直時也會出現增生的骨質刺激周圍的軟組織，也會引起伸直時胳膊內側筋疼痛的情況。三，還有見于肘管綜合征的病人，這種情況很容易導致肘關節(jié)內側的韌帶肥厚或者是尺神經溝部位出現的骨性的狹窄的情況，就會壓迫尺神經，從而在胳膊伸直時，牽拉尺神經引起胳膊內筋側疼痛的情況。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-07 24859次

• 胳膊一伸直內側筋疼
  這個如果您出現了這種癥狀，可能存在臂內側這個部位的肌肉或者韌帶的損傷，出現這個疾病的原因可能有以下幾種：第一就是外傷，外傷可以是直接的暴力打擊所引起的軟組織的挫傷，也可以是間接的牽拉所引起的拉傷。第二大因素是勞累的影響，比如長期過度的活動可以導致肌肉內的乳酸的沉積和一些肌肉肌腱勞損。第三大因素是受涼的因素，受涼可以導致神經膜以內的無菌性的炎癥，從而產生局部的疼痛。第四大因素是一些不良姿勢的影響，比如不良的坐姿或者不良的睡姿等，這個在恢復原有姿勢的時候就可能產生這種疼痛的現象。
  語音時長 1:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-09 9579次

• 胳膊伸直是彎的怎么治療
  胳膊伸直的時候是彎的，那么這種情況下也是正常的，這叫做提攜角，是人體正常的一種結構方式。在女性來講，彎的曲度會更加大一些。如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療。如果這個彎度特別大，一般還需要積極的進行完善檢查，必要時進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-11 3401次

• 大腿內側筋疼
  第一、最常見的原因就是筋膜炎，所謂筋膜炎是慢性的無菌性炎癥。 第二、比較常見的原因就是感染，感染引起炎癥水腫，引起大腿內側的疼痛。 第三、就是內部的腫瘤，軟組織的腫瘤或者骨組織的腫瘤，都可以引起內側的疼痛。 第四、其它比較常見的原因，比如股骨頭壞死，股骨頭壞死它的早期表現就是疼痛，疼痛以大腿內側或者骨內側疼痛為主，這種原因還是比較常見的。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2602次

• 胳膊伸直了胳膊肘內側就疼
  胳膊伸直了胳膊肘內側就疼可能是外傷、肌肉勞損、骨質增生、肌筋膜炎、骨關節(jié)炎等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療等方法進行改善，建議到正規(guī)的醫(yī)療機構就診。1、外傷：當局部受到外力，導致軟組織受損，通常會有炎性物質滲出，引起腫脹、疼痛等癥狀。胳膊伸直時會導致受損的軟組織受到牽拉，使疼痛感更加明顯。可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 狐臭術后胳膊內側筋疼
  狐臭術后胳膊內側筋疼通常是因為手術牽拉導致，也有可能是因為筋膜炎等疾病引起，具體的原因需要到醫(yī)院詳細的檢查。1、手術牽拉：在做狐臭手術時，除了會對病灶造成刺激，有時還會刺激到病灶周圍的組織，從而牽拉到患者胳膊內側筋部，引起狐臭術后胳膊內側筋疼的現象，一般是一種正常的生理狀況，患者不需要太過擔心，如果
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-21 534次