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新核桃吃多了會(huì)怎么樣

女, 30歲

2019-03-15 2855次

病情描述:

新核桃吃多了會(huì)怎么樣

醫(yī)生回答

病情分析:

核桃營養(yǎng)豐富,含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種微量元素。適量的吃一些核桃,對(duì)人身體是有益的,但是不要吃的太多,尤其是新鮮的核桃,火氣比較大,油脂比較多。如果患有脾胃虛弱的患者,吃核桃太多,容易出現(xiàn)上火。

意見建議:

一般來說每天吃5、6個(gè)核桃是沒有問題的。平常要注意,營養(yǎng)要均衡。

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