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• O型腿怎么矯正？

  O型腿的治療，主要是要根據(jù)結(jié)合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴(yán)重程度和活躍程度來(lái)判斷。那對(duì)于年輕患者，一般我們的建議是根據(jù)自身有沒(méi)有內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀，有沒(méi)有活動(dòng)量大了以后內(nèi)側(cè)不舒適的表現(xiàn)，再結(jié)合他平時(shí)運(yùn)動(dòng)量的大小。如果相對(duì)比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時(shí)活動(dòng)量大了以后有明顯的內(nèi)側(cè)癥狀，那這時(shí)候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時(shí)候把O型腿對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響扼殺在搖籃之中。那對(duì)于相對(duì)畸形比較輕，輕度的患者，同時(shí)他平時(shí)不是很活躍，運(yùn)動(dòng)量不是很大，而且可能家里也沒(méi)有家族史，父母的膝關(guān)節(jié)也都很好，沒(méi)有軟骨老化、磨損引起關(guān)節(jié)炎的家族史的這種情況，那這時(shí)候我們就可以密切來(lái)觀察。所以這種治療要根據(jù)他自身的癥狀和活躍程度來(lái)一起判斷。那對(duì)于年齡大的患者，老年的骨關(guān)節(jié)炎的患者，如果在五六十歲早期出現(xiàn)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀的時(shí)候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調(diào)整，減少異常的力線對(duì)膝關(guān)節(jié)造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關(guān)節(jié)炎遏制住。

  

  01:52
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 90689次

• 如何矯正o腿型

  O型腿的矯正，要看是什么時(shí)期。如果是在兒童期，他的矯正方法和成人是不完全一樣的。一般來(lái)講，在非常小的兒童期，如果出現(xiàn)明顯的內(nèi)翻，那么考慮是一些，因?yàn)樯L(zhǎng)板的問(wèn)題，導(dǎo)致發(fā)育異常，有的時(shí)候是可以通過(guò)外界的支具，來(lái)改變生長(zhǎng)板受的應(yīng)力，來(lái)盡量地通過(guò)生長(zhǎng)的調(diào)控方法，來(lái)進(jìn)行一個(gè)解決。那么再大一點(diǎn)的孩子以后，比如8歲、10歲、12歲，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的內(nèi)翻，有的時(shí)候可以通過(guò)臨時(shí)阻斷一側(cè)的骨骺，比如阻斷脛骨外側(cè)的生長(zhǎng)板，讓脛骨的外側(cè)長(zhǎng)得慢一些，讓內(nèi)側(cè)長(zhǎng)得快一些，這樣通過(guò)生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié)，來(lái)實(shí)現(xiàn)消除O型腿的方法。那么在成年以后再出現(xiàn)的O型腿，如果真的要矯正，就可能只能求助于手術(shù)。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 9456次

• 成人矯正o型腿
  通常首先應(yīng)該長(zhǎng)期對(duì)于大腿骨關(guān)節(jié)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)。通常手術(shù)是最直接最快速的，如果受不了手術(shù)治療，可以試著物理矯正綁腿，不一定要用網(wǎng)上買(mǎi)的矯正帶，用結(jié)實(shí)些的布腰帶也可以，在膝蓋間和腳踝間各墊一塊折好的毛巾，用腰帶綁在膝蓋下突起的骨頭往下的部位，當(dāng)然一定要緊繃大腿，用彈性強(qiáng)的皮帶綁一道，綁在膝蓋上一點(diǎn)，然后站立、扶墻或者是一直做蹲下和站起的運(yùn)動(dòng)，向下蹲時(shí)不要撅屁股，上身要保持垂直表面。還有一種方法就是不綁腿，是做運(yùn)動(dòng)，兩腿達(dá)15到20厘米，腳尖稍微的外八字，再下蹲起立運(yùn)動(dòng)，兩膝一定要緊并在一起，上身保持直，蹲下時(shí)不要撅屁股，盡可能的深蹲并停留久點(diǎn)，不管是站還是坐都要把雙腿和膝蓋緊閉，每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 14710次

• 如何矯正成人O型腿
  一般要結(jié)合患者O型腿畸形嚴(yán)重程度，膝關(guān)節(jié)功能障礙程度，以及力線改變的情況采取保守治療或者是手術(shù)治療。一般對(duì)于患者輕度的內(nèi)翻畸形，患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)正常，可以進(jìn)行非手術(shù)治療，局部可以進(jìn)行推拿，按摩。一般建議患者避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，這樣患者的O型腿一般不會(huì)加重。如果是對(duì)于患者出現(xiàn)了明顯的膝關(guān)節(jié)力線改變，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)功能障礙，一般這個(gè)時(shí)候要進(jìn)行手術(shù)治療，比如患者可以進(jìn)行截骨手術(shù)，一般是在畸形比較嚴(yán)重的地方進(jìn)行截骨手術(shù)，恢復(fù)患者正常的力線。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-04 1556次

• 成人o型腿怎么矯正
  病情分析：成人o型腿矯正包括保守治療和手術(shù)治療，兩種方式，保守治療主要進(jìn)行調(diào)整走路姿勢(shì)，使用矯正鞋墊等，嚴(yán)重的o型腿需要通過(guò)手術(shù)治療，包括截骨矯形，術(shù)后支具外固定矯正等。意見(jiàn)建議：成人逐漸出現(xiàn)o型腿與關(guān)節(jié)內(nèi)磨損有關(guān)，是骨關(guān)節(jié)炎的常見(jiàn)表現(xiàn)，應(yīng)積極治療?；颊邞?yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，做好關(guān)節(jié)保暖，日常生活中注意控制高熱量飲食，減輕體重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-12-04 601次

• 成人怎么矯正o型腿
  病情分析：成人O型腿比較輕微的可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)矯正，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)肌肉力量，松解膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)外側(cè)的肌肉。比較嚴(yán)重的O型腿可以采取手術(shù)矯正。意見(jiàn)建議：O型腿膝蓋內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面受力磨損，患者應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，肥胖者應(yīng)注意減輕體重，減輕膝關(guān)節(jié)的磨損，出現(xiàn)膝蓋疼痛、腫脹等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)矯正。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-11-19 602次

• 成人O型腿還能矯正嗎
  成人o型腿還是能夠進(jìn)行矯正的，一般可以進(jìn)行手術(shù)治療。比如，患者在畸形比較嚴(yán)重的地方進(jìn)行截骨手術(shù)，一般可以進(jìn)行股骨遠(yuǎn)端截骨手術(shù)，或者是脛骨近端進(jìn)行截骨手術(shù)。有的患者出現(xiàn)了嚴(yán)重的o型腿，還可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，這樣可以恢復(fù)患者的下肢力線，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的活動(dòng)受限。所以，患者的o型腿是能夠進(jìn)行矯正的，患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 163次

• o型腿矯正運(yùn)動(dòng)
  一、弓步側(cè)壓腿，腿壓30次，交替進(jìn)行兩次。二、杠鈴?qiáng)A腿深蹲，肩負(fù)中等重量的杠鈴，兩腿分開(kāi)約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲，然后快速夾腿直立，一組做八到十次，共做四到六組。三、并腿蹲起，兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動(dòng)作，接著做下蹲與起立動(dòng)作一次，再做向左與向右轉(zhuǎn)動(dòng)膝蓋的練習(xí)一次，如此反復(fù)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 1241次