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來月經(jīng)可以按摩洗腳嗎

女, 34歲

2019-05-30 2420次

病情描述:

來月經(jīng)可以按摩洗腳嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)洗腳可以,但是不建議做按摩。用溫水洗腳能促進(jìn)血液循環(huán),使經(jīng)血通暢,緩解痛經(jīng)癥狀。按摩有活血的作用,特別是足部按摩會(huì)引起月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。

意見建議:

注意休息,不要過度勞累,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,做好經(jīng)期衛(wèi)生,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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