問頸椎病適合做什么工作
病情描述:
頸椎病適合做什么工作
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病的患者和長時間保持一個姿勢或者是長時間低頭工作的有很大的關(guān)系。建議有頸椎病患者的不要選擇長時間低頭工作,比如天天瑪電腦的,老師等職業(yè),可以建議乘務(wù)員工作,活動量不大的,不會固定一個姿勢不動的工作環(huán)境。
意見建議:
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唇腭裂適合做什么那么我到目前為止,在從事唇腭裂的相關(guān)治療方面也15年了,在我的病人里面呢,其實唇腭裂從事著各種各樣的職業(yè),有醫(yī)生,有律師,有工程師,有科學(xué)家,那么唇腭裂在修復(fù)好了之后呢,他的不管從形態(tài)來說,還是從他的語言功能啊,吞咽功能,都是沒有問題的,所以他的社會功能是很好的,所以唇腭裂家長,在這方面也不用特別焦慮,只要唇腭裂在不同的階段,采用了正確的治療,都是可以獲得一個很好的治療效果的。01:07
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吊眼適合做什么雙眼皮如果有吊眼,建議根據(jù)眼部的條件,結(jié)合面部的條件,選擇適合類型的雙眼皮。一般認(rèn)為如果有吊梢眼,比如說外眼角比內(nèi)眼角高的比較明顯時,在這種情況下,可以適當(dāng)?shù)倪x擇開扇或者平扇形的雙眼皮,可以使眼部的外形和雙眼皮的形狀比較符合,也是從內(nèi)往外逐漸的升高,整體的形狀上搭配比較協(xié)調(diào),不會使眼部顯出突兀的感覺,另外也可以使病人顯得年輕,所以要根據(jù)病人眼部的條件,來選擇適合類型的雙眼皮。01:11
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頸椎病適合做什么工作現(xiàn)代社會頸椎病已經(jīng)成為多發(fā)病,常見病,頸椎病的患者往往會比較痛苦,有比較多的癥狀,如果患者患有頸椎病,那么不適合做一些需要長期做文案的項目,俯頭,低頭的工作,這樣會加重頸椎病。特別是需要長時間用電腦或者是手機(jī)的工作更加不適合,頸椎病的患者適合一些比較開闊的職業(yè),如運(yùn)動類的,如健身類的,或者是導(dǎo)游這類的工作不太需要花比較多的時間俯頭工作的。另外對于頸椎病的患者無論從事哪種工作都一定要比較注意,尤其在生活中更加要注意,這樣才能夠延緩頸椎病的發(fā)展過程減輕痛苦。語音時長 1:34”
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頸椎病適合做什么運(yùn)動頸椎病主要是長時間的低頭活動,或者是頸部的蛻變,所引起的頸部的骨質(zhì)增生,椎間盤的突出,或者是頸椎的曲度變直,或者是反曲導(dǎo)致的神經(jīng)血管的受壓,從而引起的臨床癥狀。出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,長時間的低頭活動可以多昂一下頭,按摩頸后的肌肉。并且在日常的工作生活中,可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌骂i部十字操,也可以在臥床休息時,行后弓腰,五點(diǎn)支撐的鍛煉,或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉,并且在支撐時盡量的使頸部后伸。也可以做一下平板支撐的鍛煉,來鍛煉頸部的肌肉力量,從而緩解頸椎的受力,并且可以有時間多進(jìn)行游泳的活動,游泳對于頸椎病的患者也是很好的運(yùn)動。語音時長 1:36”
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頸椎病適合做什么運(yùn)動頸椎病患者的運(yùn)動方式,也是取決于他的頸椎病不同的類型,比如一些比較輕的頸型頸椎病,比較輕的神經(jīng)受壓的頸椎病,可以通過頸部的肌肉力量的訓(xùn)練頸部的保健操,然后通過頸椎的關(guān)節(jié)活動的訓(xùn)練和肌肉的牽伸,來達(dá)到癥狀改善的目的。但是對于某些類型的頸椎病,比如椎動脈型的頸椎病,交感神經(jīng)型頸椎病或者是頸椎失穩(wěn)造成的癥狀,這時候如果在家里做鍛煉,反而會容易造成癥狀的加重,所以這種頸椎病的自我保健的方式和鍛煉的方式,大家在取得到專業(yè)醫(yī)生的幫助和推薦以后,在家里再進(jìn)行再開展和進(jìn)行。
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頸椎病適合做艾灸嗎病情分析:頸椎病的患者若是風(fēng)寒濕痹引起的不適,可以進(jìn)行艾灸,能夠起到疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,祛風(fēng)除濕的功效。意見建議:平時要注意天氣變化,防寒保暖,避免外邪入侵加重癥狀。多吃一些溫中益氣的食物,少吃寒涼性食物。每天可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),必要時可以中醫(yī)科口服湯劑全面調(diào)理。
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腰疼適合做什么運(yùn)動對于腰部疼痛的病人,做的運(yùn)動一定要是在腰部不增加負(fù)重的情況下行運(yùn)動的,主要是鍛煉腰背部的肌肉力量,從而減輕腰椎的受力,并且腰部肌肉力量加強(qiáng)以后,還會使承重的力量增加,所以比較適合的運(yùn)動:一,是在臥床時行的運(yùn)動,比如后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動,這種情況在活動時腰部不會承受力
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飯后適合做什么運(yùn)動通常飯后適合做一些強(qiáng)度較輕的運(yùn)動,比如散步、蹲樁、打太極拳等。因為在吃飯的時候食物會通過口腔進(jìn)入食管,當(dāng)食物通過食管之后就會進(jìn)入到胃腸道內(nèi),在剛吃過飯之后,胃腸道內(nèi)的食物還未完全的消化,所以是不可以做劇烈運(yùn)動的,否則很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃不適的癥狀,可以做一些強(qiáng)度較輕的運(yùn)動。散步:飯后可以進(jìn)行散步