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兩歲寶寶一天吃幾個(gè)雞蛋

男, 2歲

2018-12-05 12602次

病情描述:

兩歲寶寶一天吃幾個(gè)雞蛋

醫(yī)生回答

病情分析:

1-2歲的孩子,每天需要蛋白質(zhì)40克左右,除普通食物外每天添加1個(gè)雞蛋就足夠了,如果食入太多孩子的胃腸負(fù)擔(dān)不了,會(huì)導(dǎo)致消化吸引功能障礙,引起消化不良和營(yíng)養(yǎng)不良。雞蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,富含膽固醇,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的良好來源,還能提供一定數(shù)量的脂肪、維生素A和礦物質(zhì)。一個(gè)雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)7克,是各種食物中所含蛋白質(zhì)最高的。

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