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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺(jué)傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3388次

• 腳腫了怎么快速消腫

  要想腳腫快點(diǎn)消，可以躺床上，把腳墊高，使腳的位置高于心臟的位置，這時(shí)組織間的液體就會(huì)逐漸的被血液循環(huán)帶回來(lái)，更容易通過(guò)血液循環(huán)把腳組織間的滲液逐漸的循環(huán)回全身，腳的腫脹就會(huì)得到緩解。腳腫是常見(jiàn)的問(wèn)題，因?yàn)槟_離心臟太遠(yuǎn)，而且是在最下邊，這時(shí)血液要想回到心臟就比較困難，多種原因都可能造成腳的回流受影響。

  

  01:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 10617次

• 腳蹲麻了怎么快速處理
  如果病人出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的下蹲活動(dòng)，導(dǎo)致足部的麻木，這種情況主要是長(zhǎng)時(shí)間下蹲以后，導(dǎo)致腘窩部位的神經(jīng)血管受壓，引起神經(jīng)傳導(dǎo)的受限和血管的不通，從而引起足部出現(xiàn)感覺(jué)異常和血運(yùn)障礙以后引起的麻木脹痛的情況。出現(xiàn)這種情況，首先要行臥床休息并且只腿的活動(dòng)，并且在臥床休息時(shí)一定要墊高患肢，主要是促進(jìn)靜脈的回流，血液的通暢以及促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)，從而恢復(fù)病人出現(xiàn)的腿麻情況?？梢孕心N窩部位的熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)受壓組織的恢復(fù)，一般墊高患肢，并且行腘窩熱敷處理，半小時(shí)內(nèi)病人的癥狀就會(huì)消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 22482次

• 腿蹲麻了怎么快速處理
  如果由于長(zhǎng)期下蹲而導(dǎo)致了下肢發(fā)麻的話(huà)，是由于下肢長(zhǎng)期血循環(huán)不足而導(dǎo)致的一些神經(jīng)系統(tǒng)的異常的感覺(jué)。像這種情況，可以做如下處理：第一，盡快的站起來(lái)或者躺下來(lái)休息，把下肢伸直，讓血管暢通。第二，要做一些肌肉的主動(dòng)收縮鍛煉，比如使踝關(guān)節(jié)背伸，然后趾屈，反復(fù)不停的這樣鍛煉，通過(guò)肌肉的收縮促進(jìn)血循環(huán)。第三，可以做一下熱敷，熱敷的方式可以采取熱水袋熱敷，同時(shí)輔助做一些麻木部位的按摩。經(jīng)過(guò)這樣的處理，大部分的癥狀應(yīng)該會(huì)很快消失了。如果持續(xù)出現(xiàn)這種癥狀的話(huà)，那么就需要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診了，請(qǐng)醫(yī)生明確下發(fā)病的原因，然后再做針對(duì)性的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 19978次

• 腳麻了怎么快速處理
  腳麻，最快速最簡(jiǎn)單的方法就是，站起來(lái)，哪只腳發(fā)麻，就抬起腳，來(lái)回甩動(dòng)，甩幾下就好了，不過(guò)甩的時(shí)候是非常的疼了。還有就是坐下，把腿伸直，不要用力，靜靜的呆幾分鐘，腳麻自然就好了。腳麻就是血液不循環(huán)，所以不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，要經(jīng)?；顒?dòng)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 7808次

• 腳崴了怎么處理
  病情分析：腳崴了之后首先要積極的完善檢查，包括x光片檢查，踝關(guān)節(jié)的CT檢查以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征還是要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：如果損傷程度不嚴(yán)重，需要進(jìn)行保守治療，保守治療也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，讓損傷組織的恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，這是非常重要的。否則容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，后期會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的反復(fù)的扭傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 1802次

• 腿蹲麻了怎么快速處理
  如果由于長(zhǎng)期下蹲而導(dǎo)致了下肢發(fā)麻的話(huà)，是由于下肢長(zhǎng)期血循環(huán)不足而導(dǎo)致的一些神經(jīng)系統(tǒng)的異常的感覺(jué)。像這種情況，可以做如下處理：第一，盡快的站起來(lái)或者躺下來(lái)休息，把下肢伸直，讓血管暢通。第二，要做一些肌肉的主動(dòng)收縮鍛煉，比如使踝關(guān)節(jié)背伸，然后趾屈，反復(fù)不停的這樣鍛煉，通過(guò)肌肉的收縮促進(jìn)血循環(huán)。第三，可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 136次

• 腿蹲麻了怎么快速處理
  腿蹲麻了，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間保持蹲姿導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓所致?？焖偬幚硗榷茁榈姆椒òǜ淖冏藙?shì)、熱敷和藥物治療等。1、改變姿勢(shì)當(dāng)感到腿部麻木時(shí)，應(yīng)立即改變姿勢(shì)，站立或走動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕麻木感。同時(shí)，可以輕輕拍打或按摩麻木部位，幫
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次