問(wèn)吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃
病情描述:
吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃
答醫(yī)生回答
病情分析:
最重要的就是要吃的食物新鮮,千萬(wàn)不要吃飯?zhí)没蛘呤沁^(guò)期的食品,在烹飪的食物也要清淡,不要放太多的鹽,不要吃辛辣刺激和重口味的食物,食物溫度要適宜,不要吃冷的凍的食物,盡管天氣寒冷,但是也應(yīng)該不吃過(guò)燙的食物,食物一定要清洗干凈。
意見建議:
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胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者,首先宜進(jìn)食容易消化的食物,比如說(shuō)小米粥,面條等,平時(shí)也可以吃麻山藥,麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥;起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶對(duì)身體有很多好處,同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝熱水對(duì)胃也很有好處。除了剛介紹的那些,還有就是紅棗,常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血,調(diào)理脾胃不和,具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性,油膩食物,另外還要忌寒涼水果和冷飲。01:36
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吃什么養(yǎng)胃很多人的脾胃不好,脾胃寒、脾胃虛,這種我們需要養(yǎng)胃,養(yǎng)胃的最主要是一些滋補(bǔ)類的,包括各種谷物,包括比如說(shuō)小米、大米這種,都有對(duì)胃有滋補(bǔ)作用,包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃,有一些這個(gè)食物,它比較寒性的食物,要盡量的少食用。這些食物可能會(huì)對(duì)胃有刺激,辛辣的、油膩的、生冷的這種食物,它對(duì)脾胃都有刺激,一定要少食用。養(yǎng)胃兩個(gè)方面,一個(gè)方面就要,不要吃這種不該吃的這種食物;第二個(gè)就是多食用有滋補(bǔ)類的食物,對(duì)胃都有一定的好處。01:28
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吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃養(yǎng)胃修復(fù)胃在飲食上遵循以下原則。1、鮮而淡,但最重要地就是要吃的食物要新鮮,千萬(wàn)不要吃放太久或者是過(guò)期的食品。烹飪的食物也要清淡,不要放太多地鹽,不要吃辛辣、刺激和重口味地食物。2、溫而潔,食物溫度要適宜,不要吃冷的、冰的食物。盡管天氣寒冷,但是也應(yīng)該不吃過(guò)燙的食物。食物一定要清洗干凈。3、軟而緩,選擇的食物是要容易消化的食物,烹飪時(shí)要充分煮熟、煮透,少吃烘烤、質(zhì)硬的食物,這樣可以對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激,加重胃腸的負(fù)擔(dān)。4、吃飯不要吃得太飽,建議可以吃七分飽,少吃多餐,這樣可以有效地減輕對(duì)胃腸道的刺激,可以減輕對(duì)胃病得發(fā)作或者是飽脹。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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胃疼的人吃什么最養(yǎng)胃胃疼的人可以吃小米,小米味道甘甜,中醫(yī)認(rèn)為,小米不僅能滋陰養(yǎng)血,還能健胃除濕對(duì)胃是非常有好處的,平時(shí)也可以吃一些南瓜,南瓜燉熟后柔軟甘甜,而且富含維生素和大量果膠,果膠能有效修復(fù)受損的粘膜還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快胃部消化,胃病的人可以多吃一點(diǎn)南瓜粥或者做菜都很好。也可以喝一些酸奶,酸奶養(yǎng)胃是人盡皆知的事,早上喝一杯酸奶不僅養(yǎng)胃還能促進(jìn)消化中和胃酸,牛奶也能養(yǎng)胃,胃部不舒服胃潰瘍的時(shí)候可以適量喝牛奶促進(jìn)粘膜的修復(fù),胃疼的人平時(shí)要注意清淡飲食,注意多休息多喝溫開水,保持心情舒暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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有胃炎的人吃什么最養(yǎng)胃有胃病的患者可以多吃一些小米粥、南瓜等,小米具有防止反胃嘔吐的功效,小米味甘咸有清熱解渴,健胃除濕,和胃安眠等功效,南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,南瓜所含果膠是可以保護(hù)胃腸道黏膜受損,粗糙食物刺激促進(jìn)潰瘍面的愈合。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物的消化,維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用。
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有胃病的人吃什么最養(yǎng)胃胃病的出現(xiàn)一般多與不良飲食習(xí)慣與過(guò)度飲酒,不規(guī)律飲食等有直接的關(guān)系,所以胃病的預(yù)防,一般建議清潔規(guī)律飲食了,吃清淡的食物的同時(shí)注意將新鮮青色的卷心菜洗凈搗爛用消毒紗布攪汁,服用1月兩次15天為一療程,有養(yǎng)胃的功效。
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吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃并不存在吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃的這種說(shuō)法,一般吃小米粥、山藥、枸櫞酸鉍鉀膠囊、香砂養(yǎng)胃丸、養(yǎng)胃舒顆粒等食物和藥物養(yǎng)胃修復(fù)胃,但藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、小米粥:主要由小米熬制而成,口感軟糯,味道清香,比較容易消化和吸收,對(duì)修復(fù)受損的胃黏膜有輔助作用。2、山藥:其中含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分,比如維生素、蛋白質(zhì)
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喝什么湯養(yǎng)胃修復(fù)胃不存在什么湯修復(fù)胃,但是如果想要養(yǎng)胃可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮刃┥剿帨?,木瓜鯇魚尾湯以及茶樹菇排骨湯等。山藥具有健脾養(yǎng)胃的作用,脾胃虛弱的人群飲用是可以起到調(diào)理作用的;木瓜里面含有豐富的蛋白酶,適當(dāng)攝入一些蛋白酶對(duì)于促進(jìn)食物消化是有幫助的,除此之外茶樹菇還具有健脾止瀉以及降低膽固醇等作用,適當(dāng)飲用同樣可以起