問秋燥喝什么好
病情描述:
秋燥喝什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋燥可分為涼燥和溫燥,是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病,會(huì)使人體免疫力降低,容易舊病復(fù)發(fā)。
意見建議:
秋燥的患者可以多喝一些蜂蜜梨水,墨魚雞湯,菊花茶,大麥茶,咸菜蠔豉瘦肉湯,蓮藕冬菇豬排骨湯,番茄土豆牛肉湯,臘鴨爪翼金銀菜湯等。平時(shí)要按時(shí)休息,忌食生冷刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。
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秋燥喝什么茶好秋季天氣比較干燥,主要顯示在嗓子疼痛或者干咳而無痰。若是出現(xiàn)嗓子疼痛,可以喝一些花茶,用金銀花,玄參,菊花,麥冬,甘草,胖大海木蝴蝶等藥物水泡服,代茶飲能夠起到清熱解毒利咽的功效,若是出現(xiàn)秋燥引起的干咳少痰可以用雪梨1枚,川貝母5克,冰糖適量,水煎服代茶飲,能夠起到清熱利咽潤肺的功效。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,長期熬夜會(huì)傷及津液,從而加重病情。飲食上要以清淡飲食為主,多吃一些青菜水果,多喝水,少食辛辣刺激油膩性食物,要戒煙戒酒,否則的話會(huì)助火傷陰,從而加重病情。語音時(shí)長 01:10”
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