問(wèn)有頸椎病的人要注意哪些
病情描述:
有頸椎病的人要注意哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病患者在休息時(shí)要注意枕頭不能過(guò)高,床墊不能過(guò)于柔軟,避免頸部發(fā)生損傷。在活動(dòng)時(shí)也要注意盡量避免活動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,鍛煉強(qiáng)度以不感疲勞為宜。
意見(jiàn)建議:
日常生活中工作和學(xué)習(xí)之余,要對(duì)頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊湾憻?。飲食上要注意以清淡易消化,富含營(yíng)養(yǎng)的飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物。
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頸椎病治愈后要注意什么頸椎病治愈以后,首先從病因上來(lái)找到對(duì)策。首先如果是頸椎病開(kāi)刀以后的治愈,比如脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病。這時(shí)候如果是打了內(nèi)固定的鋼板,我們?cè)陬i部的活動(dòng)過(guò)程中,要稍微的比較謹(jǐn)慎一點(diǎn),防止臨近節(jié)段的退變。如果是保守治療,或者是通過(guò)簡(jiǎn)單的微創(chuàng)介入治療,治好的頸椎病,沒(méi)有打鋼板,而且周圍的結(jié)構(gòu),沒(méi)有明顯的組織結(jié)構(gòu)的破壞,這些實(shí)際上主要加強(qiáng)頸背部肌肉的練習(xí),然后適當(dāng)?shù)淖龆ㄆ诘?,頸部的牽伸和對(duì)抗的活動(dòng)訓(xùn)練,就可以了。實(shí)際上沒(méi)有特別的要求,對(duì)于目前為止,脊髓型和神經(jīng)根型非常嚴(yán)重的頸椎病,大部分或者是百分之六七十,都可以進(jìn)行微創(chuàng)治療。而微創(chuàng)治療以后,對(duì)人的活動(dòng)的要求,是沒(méi)有特別的要求,可以正常的生活。01:32
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頸椎病的癥狀有哪些頸椎病患者的臨床癥狀,主要與頸椎病的分型有關(guān)系,常見(jiàn)癥狀有疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等,具體如下:首先是頸型頸椎病,其主要的臨床癥狀是頸肩部的疼痛、僵硬、活動(dòng)受限;其次是神經(jīng)根型頸椎病,患者的主要臨床癥狀是上肢的疼痛、麻木無(wú)力,嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)上肢肌肉的萎縮;第三是脊髓型頸椎病是最嚴(yán)重的一種頸椎病,患者的主要臨床癥狀是四肢無(wú)力、行走不穩(wěn)、走路踩棉花感等一些比較嚴(yán)重的臨床癥狀;第四是交感型頸椎病,患者主要臨床癥狀是頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、記憶力減退、耳鳴等一系列不典型的癥狀;第五是椎動(dòng)脈型頸椎病,患者也會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛等一些癥狀,但是其發(fā)病率通常較低;還有是混合型的頸椎病,患者的癥狀可能會(huì)出現(xiàn)上述多種表現(xiàn)。一般而言,如果患者出現(xiàn)上述的臨床癥狀,表明患者存在頸椎病的可能性很大,建議患者去骨科或者是脊柱外科就診,進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查,常見(jiàn)的檢查包括X線、CT、磁共振等影像學(xué)檢查,結(jié)合患者的臨床癥狀以及體格檢查,才能夠明確診斷。02:10
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有頸椎病的人要注意哪些臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病形成的原因不同,臨床表現(xiàn)不一樣,治療的方法也是有區(qū)別的。在日常的生活當(dāng)中,注意事項(xiàng)也是有一定的差異的。對(duì)于比較常見(jiàn)的頸型頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的,在日常的生活當(dāng)中一定要注意端正頸部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),尤其要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的低頭,不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),不能長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué),不要使用太高太軟的枕頭,也不要長(zhǎng)時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視,加強(qiáng)保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳是非常好的。對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓性頸椎病要注意的事項(xiàng)是避免受到外傷,不能夠推拿按摩,加強(qiáng)保暖,避免受涼,另外,還要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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冬季有頸椎病的人要注意什么對(duì)于頸椎病的病人,在冬季時(shí),首先要注意頸部的保暖,在外出時(shí)最好應(yīng)用圍巾來(lái)保護(hù)頸椎,從而避免頸椎部位受涼以后引起頸部疼痛的加重。并且平時(shí)也要避免頸部過(guò)度的受力活動(dòng),也就是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),也要避免頸椎部位長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作,并且還要避免頸部的外傷,以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛的加重。頸椎病癥狀發(fā)作時(shí),可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾,行頸椎部位的熱敷,來(lái)緩解疼痛的癥狀。癥狀明顯時(shí)可以多臥床休息,并且在臥床時(shí),一定要避免睡枕過(guò)高,也要注意臥床的姿勢(shì),以免導(dǎo)致頸椎部位受力以后,導(dǎo)致癥狀的加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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冬季有頸椎病的人要注意什么病情分析:有頸椎病的人群,在冬季的時(shí)候,因?yàn)闅鉁亟档?,如果頸椎部位受涼會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不好,血液循環(huán)不好,會(huì)導(dǎo)致局部缺氧,水腫可能會(huì)引起壓迫神經(jīng),椎動(dòng)脈。在冬季一定要注意頸椎部位的防寒保暖??梢赃m當(dāng)?shù)呐浜侠懑煙岱?。意?jiàn)建議:建議平常一定要注意頸椎部位肌肉的放松,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎部位的功能鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),可以進(jìn)行聳肩運(yùn)動(dòng),米字操,多仰頭。
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頸椎病要注意哪些飲食頸椎病的患者一般建議忌口油膩辛辣的食物,尤其是燒烤,油炸類,生冷的,刺激的都不行,平常還是以清淡營(yíng)養(yǎng)的為主,平常也要注意勞逸結(jié)合,不要躺在床上一個(gè)姿勢(shì)的吃東西,或者是長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)的坐姿,多注意休息。
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冬季有頸椎病的人要注意什么對(duì)于頸椎病的病人,在冬季時(shí),首先要注意頸部的保暖,在外出時(shí)最好應(yīng)用圍巾來(lái)保護(hù)頸椎,從而避免頸椎部位受涼以后引起頸部疼痛的加重。并且平時(shí)也要避免頸部過(guò)度的受力活動(dòng),也就是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),也要避免頸椎部位長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作,并且還要避免頸部的外傷,以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛的加重。頸椎病癥狀發(fā)作時(shí),可以
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頸椎病需要注意哪些事項(xiàng)對(duì)于頸椎病患者而言,日常生活中應(yīng)特別注意以下幾點(diǎn),以減輕癥狀、防止病情進(jìn)一步惡化。要糾正不良生活習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)或躺在車上睡覺(jué)等,都會(huì)增加頸椎的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致慢性損傷。因此,患者應(yīng)盡量避免這些不良姿勢(shì),定時(shí)起身活動(dòng),以緩解頸部壓