永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

問(wèn)腰腿痛如何治

男, 69歲

2020-06-24 613次

病情描述:

腰腿痛如何治

醫(yī)生回答

病情分析:

腰腿疼痛的治療,主要是以物理治療和藥物保守治療為主,出現(xiàn)疼痛局部可以進(jìn)行理療熱敷,針灸或者外用貼膏幫助緩解癥狀,癥狀緩解后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰腿部位的功能鍛煉,可以進(jìn)行引體向上,俯臥撐,仰臥起坐。

意見(jiàn)建議:

腰腿疼痛,要注意防寒保暖,不要長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境中,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者過(guò)度的行走,注意腰椎部位的保護(hù),睡硬板床。

為你推薦