腰腿疼患者應及時進行診斷和處理,對癥治療,通常情況下口服非甾體抗炎藥進行鎮(zhèn)痛或進行推拿、按摩、熱敷來緩解腰腿疼痛的癥狀。
注意局部的保暖,避免勞累,注意休息,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免長時間保持一個動作,適當?shù)倪\動,加強營養(yǎng),多吃一些鈣含量比較豐富的食物,增強抵抗力。
腰腿疼患者應及時進行診斷和處理,對癥治療,通常情況下口服非甾體抗炎藥進行鎮(zhèn)痛或進行推拿、按摩、熱敷來緩解腰腿疼痛的癥狀。
注意局部的保暖,避免勞累,注意休息,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免長時間保持一個動作,適當?shù)倪\動,加強營養(yǎng),多吃一些鈣含量比較豐富的食物,增強抵抗力。
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