永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

減肥能吃木瓜嗎

女, 64歲

2020-12-01 1708次

病情描述:

減肥能吃木瓜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥期間是可以吃木瓜的,木瓜的含糖量較低,同時又可以促進(jìn)脂肪的分解,所以對于減肥的人群來說,是一種比較不錯的選擇。

意見建議:

建議在減肥期間一定要合理飲食,不要進(jìn)食高熱量、高糖以及高脂肪的食物。要注意營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些脂肪含量及熱量比較低的食物,比如燕麥、黃瓜、苦瓜等等。同時一定要堅持進(jìn)行合理的體育鍛煉。

為你推薦