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來月經(jīng)可以吃蓮藕湯嗎

女, 34歲

2019-06-03 18513次

病情描述:

來月經(jīng)可以吃蓮藕湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)不可以吃蓮藕湯,蓮藕含有豐富的維生素c,維生素k,以及食物纖維,能增強機體免疫力,但是蓮藕有收縮血管和止血的作用,月經(jīng)期間食用有可能會導致月經(jīng)量減少,痛經(jīng),甚至停經(jīng),月經(jīng)結束后適當?shù)氖秤脤ι眢w是有好處的。

意見建議:

注意休息,不要劇烈運動,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)期間不要盆浴,禁止性生活。

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