問痛風能吃豆芽嗎
病情描述:
痛風能吃豆芽嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風患者是可以適當吃豆芽的,豆芽也屬于一種蔬菜,是低嘌呤的食物,適當?shù)某砸恍┮话闶遣粫又鼗颊卟∏榈?,而且豆芽也含有豐富的營養(yǎng)價值,比如含有大量的水分,多種維生素成分和膳食纖維等,所以患者吃一些是可以的。
意見建議:
痛風患者在飲食方面要避免吃各種高嘌呤的食物,主要包括各種肉類,肉湯,海鮮,海產(chǎn)品,動物內(nèi)臟等等,也要避免吸煙喝酒,還要少吃各種豆類,豆制品,堅果等的食物。
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痛風能吃雞蛋嗎痛風患者能不能吃雞蛋,痛風患者當然可以吃雞蛋,包括一些像豬肉、雞肉,這些蛋白質(zhì)類的食物都還是比較安全的,包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛風患者呢,還可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是沒有太多禁忌的。那么其實嚴格來講,碳水化合物也并不是絕對限制,但是因為很多痛風的患友他體重超標了,高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的,所以需要減肥減體重,所以其實碳水化合物不想讓患友吃得比較足,所以每頓飯最好只吃個八分飽。01:03
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痛風能吃蠔油嗎蠔油是海鮮類的調(diào)料,做菜味道很好,但還有它一般都從海鮮熬制的,里面還有加了一些香菇之類的東西。我們說這些東西里面,海鮮這些東西,嘌呤的含量很高,所以我們盡量就少用蠔油。那也不是說完全不可以吃,所有的飲食禁忌不是說絕對不沾,只能說少量用一點點,還是可以用的,但是不能吃多了,吃多了就容易誘發(fā)痛風的發(fā)作。01:06
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痛風能吃豆芽嗎豆芽是屬于豆制品,因此也是含嘌呤比較高的食物,痛風的患者是要少吃或不吃豆芽的。痛風是一種代謝性疾病,是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增高引起的一組疾病。痛風病人多肥胖,常與糖尿病、高血壓病、冠心病,高脂血癥、動脈粥樣硬化等相并存。在日常生活上要節(jié)制飲食,避免大量進食高嘌呤食物,要嚴格戒酒,多食用堿性食品和飲料,多飲水促進尿酸排泄,還要注意低鹽、低脂、低糖飲食。肥胖者要控制和減輕體重,此外要保持精神愉快,避免過度勞累和精神緊張等。語音時長 1:30”
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痛風能吃綠豆芽嗎綠豆芽是屬于含中嘌呤的食物,中嘌呤食物是指每一百克食物,嘌呤含量五十到一百五十毫克,因此,痛風的患者尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期時,要盡量少吃或不吃綠豆芽。痛風是一種代謝性疾病,主要原因是嘌呤代謝紊亂,導(dǎo)致血尿酸增高引起的一組疾病。痛風病人在飲食方面尤其要注意,要節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,避免進食含高嘌呤的食物。要控制體重,嚴格戒酒,多飲水,每日飲水量兩千毫升以上,以促進尿酸排泄,可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜,雞蛋,牛奶,奶制品等。語音時長 1:33”
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痛風能不能吃豆芽病情分析:痛風患者盡量要少吃豆芽的,因為豆芽也是含有中等嘌呤的食物,當然,相對比于海鮮,火鍋湯以及肉類食物等,其嘌呤含量是比較少的。所以,患者偶爾吃一頓豆芽也不一定會加重病情,平時主要是要戒煙戒酒,避免吃高嘌呤的食物。意見建議:患者更要堅持正規(guī)合理的藥物治療,還要堅持隨診,防止并發(fā)癥的發(fā)生,適當?shù)目刂企w重在正常范圍內(nèi),也要進行運動和鍛煉。
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痛風能不能吃綠豆芽痛風患者可以吃綠豆芽。綠豆經(jīng)過炮制、發(fā)芽后,它的成分已經(jīng)發(fā)生改變,富含的嘌呤很低,所以痛風患者能夠放心吃綠豆芽,但是一般建議烹飪方式是清炒或焯熟后涼調(diào),不能涮火鍋食用綠豆芽。而對于綠豆,屬于一種中等富含嘌呤食物,也可以適當食用,不能頻繁吃。
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痛風能吃玉米嗎?痛風能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免對腸胃造成負擔。痛風主要是由于嘌呤代謝紊亂引起的,患者可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)緊以及關(guān)節(jié)受限等癥狀,痛風的發(fā)生與不良的飲食習慣以及不良的生活習慣有很大的關(guān)系,患者應(yīng)該避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米屬于一種粗糧,而且嘌呤含量比較低
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