問肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理運(yùn)動(dòng)
病情描述:
肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
肝氣郁結(jié)一般癥狀表現(xiàn)為心情抑郁或煩躁易怒,情緒低落,總是唉聲嘆氣,有時(shí)會(huì)伴有小腹疼痛,乳房脹痛,頭痛等現(xiàn)象。
意見建議:
這種癥狀一般考慮為自身肝氣郁結(jié),屬于氣血不暢所致??梢苑弥谐伤幉窈韪紊⑴浜现委煛F綍r(shí)保持心情舒暢,避免思慮過度,多運(yùn)動(dòng),例如散步,打球,慢跑等;多食用一些茼蒿,蓮藕,玫瑰花之類疏肝理氣的食物。
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女性肝氣郁結(jié)會(huì)有什么癥狀女性肝氣郁結(jié)會(huì)出現(xiàn)情志抑郁、胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、頭暈?zāi)垦!⒛樕祥L斑等癥狀,與精神刺激、病邪或者其他臟腑病變的影響有很大關(guān)系。這是由于女子以肝為先天,肝主疏泄、肝藏血,如果心情抑郁,情志不暢容易導(dǎo)致肝郁血虛脾弱,出現(xiàn)婦科疾病、脾胃疾病以及情志、皮膚問題等現(xiàn)象,而且,病情輕重與情緒激動(dòng)有很大關(guān)系,所以,平時(shí)需要保持心情舒暢,臨床上常用疏肝解郁的中成藥進(jìn)行治療,可選用逍遙丸,逍遙丸可以疏肝解郁、健脾益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),這樣氣血兼顧、肝脾同調(diào),全面綜合調(diào)理,恢復(fù)臟腑機(jī)體功能。但是需要注意的是,突然出現(xiàn)月經(jīng)量少,或月經(jīng)錯(cuò)后、陰道不規(guī)則出血應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。另外,感冒時(shí)應(yīng)避免服用,服藥期間不要吃生冷、寒涼的食物。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:39
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肝氣郁結(jié)看什么科肝氣郁結(jié)是中醫(yī)的名詞,主要是由于患者情緒波動(dòng)引起的。郁滯之后導(dǎo)致體內(nèi)的氣血不通暢,肝經(jīng)經(jīng)過的部位是胸部,兩脅肋、小腹部以及大腿內(nèi)側(cè)。假如這些地方出現(xiàn)脹痛、不舒服,就是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。當(dāng)影響到脾胃的時(shí)候,還會(huì)出現(xiàn)打嗝、脹氣的現(xiàn)象。由于肝的功能是調(diào)節(jié)月經(jīng),所以肝氣郁結(jié)以后,還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的不穩(wěn)定,像月經(jīng)前乳房脹痛,這些也是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。除此之外,肝氣郁結(jié)的人,還喜歡嘆氣,通過嘆氣可以調(diào)節(jié)身體,讓人的氣血舒暢,所以如果臨床上出現(xiàn)肝氣郁結(jié),可以看中醫(yī)科。01:21
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什么是肝氣郁結(jié)肝氣郁結(jié)是指平時(shí)情志不舒,致使肝失條達(dá),肝失疏泄,氣機(jī)阻滯而引起的癥狀。臨床上主要表現(xiàn)為情志抑郁,胸脅、少腹、脹滿疼痛,伴有走竄不定,咽喉有異物感,脅下有腫塊,女子可以見乳房脹痛,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等癥狀??梢缘街嗅t(yī)科口服中藥湯劑全面調(diào)理,可以用柴胡疏肝散加減,能夠起到疏肝解郁的功效。亦可以口服中成藥逍遙丸,能夠起到疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。柴胡舒肝丸能夠起到疏肝理氣,消脹止痛的功效。平肝舒絡(luò)丸能夠起到平肝舒絡(luò),活血祛風(fēng)的功效。若是出現(xiàn)肝胃不和的癥狀,可以用氣滯胃痛顆粒能夠起到疏肝和胃的功效。可以用三九胃泰膠囊,能夠起到清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛,消炎止痛,理氣健脾的功效。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:18”
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肝氣郁結(jié)是肝炎嗎肝氣郁結(jié)不一定就是有肝炎,而肝炎患者部分可出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的現(xiàn)象。肝氣郁結(jié)有很多原因,情緒,壓力以及生活方式都有可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。過度的生氣,過度的工作壓力或生活壓力,生活不規(guī)律,熬夜的人群會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的現(xiàn)象。而肝炎有很多種,包括病毒性肝炎,酒精肝,脂肪肝,自身免疫性肝炎和遺傳代謝類肝病。因此肝炎患者可出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的現(xiàn)象,而有肝氣郁結(jié)不一定就是肝炎。語音時(shí)長 01:12”
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什么是肝氣郁結(jié)病情分析:肝氣郁結(jié)指肝失疏泄,氣機(jī)郁滯,情志抑郁,氣血不暢的病理變化。主要表現(xiàn)為脅痛,胸悶,脘脹,噯氣,婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。意見建議:治療肝氣郁結(jié)宜疏肝解郁,理氣和胃。必要時(shí)配以理氣化痰,活血軟堅(jiān)等法,患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。平時(shí)要合理飲食,營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
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