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備孕期間喝綠茶好嗎

女, 32歲

2020-06-19 1386次

病情描述:

備孕期間喝綠茶好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕期間可以少量的喝綠茶,最好喝清淡的,不要喝濃茶。茶葉含有茶多酚、礦物質(zhì),蛋白質(zhì),維生素等營養(yǎng)成分,每天適量的少喝,對心腎功能,促進(jìn)血液循環(huán)有益。

意見建議:

備孕期間多注意休息,盡量不要熬夜,不要過于勞累,身心愉悅,保持一個(gè)良好的心態(tài),備孕前三個(gè)月口服葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

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