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醫(yī)生主講實(shí)錄

備孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶的,紅茶富含有咖啡堿、鈣、磷、鎂、鉀等微量元素,胡蘿卜素、亮氨酸、谷氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素。

適量的喝紅茶具有生熱暖腹,溫胃驅(qū)寒,消食開胃的功效,適合于脾胃虛弱的人或者體質(zhì)偏寒的人飲用。但是不能大量的飲用,因?yàn)椴枞~中含有咖啡因,如果過多的食用,會(huì)刺激大腦皮質(zhì),興奮神經(jīng)中樞,這樣就會(huì)影響睡眠,影響懷孕。

以上內(nèi)容僅供參考

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