問腰椎滑脫可以打拳擊嗎
病情描述:
腰椎滑脫可以打拳擊嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎滑脫患者建議不要打拳擊,因為打拳擊會導(dǎo)致腰椎肌肉的過度牽拉,可能會導(dǎo)致病情的加重,可以進行腰背肌的功能鍛煉,比如小飛燕,平板支撐。
意見建議:
腰椎滑脫的患者平常在鍛煉的時候一定要注意腰椎部位的保護。避免長時間牽拉或者長時間負(fù)重,避免長期站立或者久坐,注意防寒保暖。
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