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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44045次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說(shuō)到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40061次

• 肚子不舒服大便次數(shù)多怎么辦
  肚子不舒服大便次數(shù)多，考慮是胃腸功能紊亂，或者腸道菌群失調(diào)，治療上可以口服藥物，如麗珠腸樂(lè)，整腸生，乳酸菌片，四磨湯等進(jìn)行治療。平時(shí)要注意增加鍛煉，提高胃腸蠕動(dòng)，及消化功能。同時(shí)要注意生活規(guī)律，清淡飲食，注意要忌生冷，油膩，堅(jiān)硬，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時(shí)要注意多休息，多喝一些溫開水，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以提高胃腸蠕動(dòng)能力，也能夠增強(qiáng)抵抗力，平時(shí)要注意保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 23906次

• 肚子不舒服大便次數(shù)多
  肚子不舒服大便次數(shù)多，考慮可能是胃腸道有炎癥引起，也不排除有消化不良或脾胃虛弱等因素所致，可以服用復(fù)方黃連素，健胃消食片，參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。如果經(jīng)治療不見好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院消化內(nèi)科就醫(yī)查證，應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食要清淡一些，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以半流質(zhì)飲食為主，避免暴飲暴食。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 4919次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時(shí)還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2703次

• 嬰兒大便次數(shù)多怎么辦
  嬰兒大便次數(shù)多，要分不同的情況來(lái)對(duì)待。如果是偏胖的嬰兒或者是在短期內(nèi)體重增加比較快的嬰兒，大便次數(shù)多是正?，F(xiàn)象。只要觀察大便形態(tài)正常就不需要擔(dān)心。如果在正常的情況下，大便次數(shù)增多，考慮是消化不良或者是腸炎造成的。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2019-01-09 2901次

• 肚子不舒服大便次數(shù)多怎么辦
  肚子不舒服大便次數(shù)多，考慮是胃腸功能紊亂，或者腸道菌群失調(diào)，治療上可以口服藥物，如麗珠腸樂(lè)，整腸生，乳酸菌片，四磨湯等進(jìn)行治療。平時(shí)要注意增加鍛煉，提高胃腸蠕動(dòng)，及消化功能。同時(shí)要注意生活規(guī)律，清淡飲食，注意要忌生冷，油膩，堅(jiān)硬，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。多吃一些軟的容易消化的食物，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 677次

• 肚子不舒服大便次數(shù)多怎么辦
  肚子不適且大便次數(shù)增多，可能由多種因素導(dǎo)致，如腸道菌群失調(diào)、胃腸炎、腸易激綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等。針對(duì)這一問(wèn)題，患者應(yīng)根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施，如調(diào)整飲食、服用針對(duì)性藥物等。1、腸道菌群失調(diào)：長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素類藥物可能導(dǎo)致腸道菌群失衡
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次