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肚子不舒服大便次數(shù)多怎么辦

肚子不舒服大便次數(shù)多,考慮是胃腸功能紊亂,或者腸道菌群失調(diào),治療上可以口服藥物,如麗珠腸樂(lè),整腸生,乳酸菌片,四磨湯等進(jìn)行治療。平時(shí)要注意增加鍛煉,提高胃腸蠕動(dòng),及消化功能。

同時(shí)要注意生活規(guī)律,清淡飲食,注意要忌生冷,油膩,堅(jiān)硬,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主。平時(shí)要注意多休息,多喝一些溫開(kāi)水,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以提高胃腸蠕動(dòng)能力,也能夠增強(qiáng)抵抗力,平時(shí)要注意保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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