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生蘿卜孕婦可以吃嗎

女, 27歲

2020-07-04 1230次

病情描述:

生蘿卜孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃些蘿卜,但是要少吃。雖然生蘿卜營養(yǎng)價值豐富,富含維生素,膳食纖維,鈣,葉酸,鐵等營養(yǎng)物質(zhì),可以促進胃酸分泌,有助于消化,但是生蘿卜性寒,吃多了可能會造成腹痛、腹瀉等不適癥狀。

意見建議:

在懷孕期間,建議盡量避免或者少吃生冷的食物。如果有腹脹,消化不良的時候,可以適當?shù)某砸稽c燉熟的蘿卜,可有助于幫助排氣,幫助消化,但是吃生蘿卜的時候一定要注意清潔干凈后再吃。

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