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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個(gè)多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長(zhǎng)的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護(hù)好腰椎，保護(hù)好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時(shí)保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個(gè)姿勢(shì)非常良好，一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，不要造成腰部的過度疲勞。不要進(jìn)行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3517次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83803次

• 怎樣知道腰椎間盤突出
  要想知道是否存在腰椎間盤突出，依據(jù)以下幾個(gè)方面：一，當(dāng)病人出現(xiàn)腰部酸脹表現(xiàn)時(shí)或者出現(xiàn)反復(fù)的腰腿疼痛癥狀，再就是病人明顯的存在有下肢放射性疼痛，麻木，乏力，出現(xiàn)大小便異常，鞍區(qū)感覺異常癥狀的時(shí)候需要積極的進(jìn)行就醫(yī)。二，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的臨床癥狀，體征積極的進(jìn)行查體，進(jìn)行直腿抬高試驗(yàn)，加強(qiáng)試驗(yàn)。三，需要配合一些輔助的檢查，比如需要進(jìn)行腰椎的正側(cè)位片，過屈過伸位片，腰椎的CT，腰椎的核磁共振以及進(jìn)行肌電圖檢查就可以明確是否存在有腰椎間盤突出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 834次

• 如何知道腰椎間盤突出
  可以通過以下幾個(gè)方面知道腰椎間盤突出的發(fā)生：第一、患者如果有頻繁的彎腰勞動(dòng)病史或者長(zhǎng)期坐位工作病史，病人產(chǎn)生了腰部疼痛，甚至有腿部的放射痛。需要考慮腰椎間盤突出的情況，疼痛將會(huì)持續(xù)加重，甚至?xí)绊懭粘Ｉ睢５诙?、如果患者出現(xiàn)了大小便的功能障礙，會(huì)陰區(qū)感覺異常，那么也說明腰椎間盤突出發(fā)生的情況。第三、如果患者有明顯的腰椎側(cè)凸，是為了減輕疼痛而產(chǎn)生的姿勢(shì)性代償畸形，通常提示腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)根?；颊呷绻幸陨吓R床癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院門診就診，拍攝腰部CT或者核磁共振進(jìn)一步確認(rèn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-26 905次

• 如何知道腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出為腰椎體之間的髓核組織突破纖維環(huán)，刺激后方的神經(jīng)根引起的臨床癥狀。判斷是否存在腰椎間盤突出，需要從臨床表現(xiàn)和影像學(xué)相結(jié)合的方法，首先患者是否感覺劇烈的腰痛，疼痛向下肢放射，主要放射至小腿和足部。其次，疼痛是否在勞累、咳嗽和噴嚏時(shí)加重。其三，檢查腰椎的核磁共振。意見建議：腰椎間盤突出主要表現(xiàn)為腰痛及下肢的放射痛，但仍需完善相關(guān)檢查，排除腰椎管狹窄、周圍神經(jīng)卡壓等疾病，以明確診斷。患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查，腰椎X線片、核磁共振、CT等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-28 602次

• 腰椎間盤突出怎樣確診
  病情分析：要確診腰椎間盤突出可以通過腰椎CT或磁共振檢查來明確診斷，在腰椎CT或磁共振片子上可以觀察到腰椎間盤內(nèi)的髓核組織突破纖維環(huán)突入椎管并壓迫后方的硬脊膜、脊髓或神經(jīng)根，這時(shí)就可以明確腰椎間盤突出的診斷。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者平時(shí)應(yīng)改正不良的工作和生活習(xí)慣，減少久坐久站，減少?gòu)澭芍伢w力活，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-06 702次

• 怎樣防止腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出在生活當(dāng)中困擾著越來越多的人，為了使人們有效的遠(yuǎn)離腰椎間盤突出疾病，在日常生活中應(yīng)多加注意，如：1、運(yùn)動(dòng)時(shí)腿部壓力彎曲不要太大，否則不會(huì)達(dá)到預(yù)期目的，還會(huì)引起椎間盤突出。2、抬起重物時(shí)不要彎腰，首先應(yīng)取下重物，然后慢慢起身，盡量不要彎腰。3、站或坐姿應(yīng)正確。如果脊柱不正確，會(huì)對(duì)椎間盤造成
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6849次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  對(duì)于腰椎間盤突出的患者，在臥床休息時(shí)主要是平臥于硬板床上，并且在平臥休息時(shí)可以腰下墊3到5厘米的軟墊。墊軟墊的目的，主要是使腰椎前側(cè)張開，從而就會(huì)使腰椎間盤內(nèi)部的壓力減小，甚至形成負(fù)壓，對(duì)于突出的椎間盤有部分回納的作用，從而減輕椎間盤突出對(duì)脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而緩解病人的臨床癥狀。所以病人如果有腰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 483次