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孕婦石榴可以吃嗎

女, 29歲

2021-09-17 924次

病情描述:

孕婦石榴可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃石榴,石榴口味酸甜、美味可口,同時(shí)含有豐富的微量元素以及維生素,食用后能夠增進(jìn)食欲,改善口味,補(bǔ)充孕期營養(yǎng)。

意見建議:

孕婦吃石榴可以直接吃,也可以制作成果汁或者沙拉等食用。孕期要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃多餐,粗細(xì)搭配。保持心情愉悅,情緒波動(dòng)不宜過大,保證充足的休息,適量的運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢,做好孕期保健。

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