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• 抗衰老的方法

  抗衰老的方法有很多，如使用益腎強(qiáng)身丸、防衰益壽丸等。人的精氣神血是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障，陰虛或陽(yáng)虛所致的陰陽(yáng)不平衡是導(dǎo)致衰老和多種疾病發(fā)生的關(guān)鍵原因。所以想要維持健康的生命，減慢疾病的發(fā)生，延年益壽，達(dá)到應(yīng)有的天年，就應(yīng)該保持人體精氣充足、五臟六腑功能正常、相互協(xié)調(diào)，并且不斷調(diào)節(jié)自身的陰陽(yáng)平衡。根據(jù)這個(gè)理論，研創(chuàng)出了獨(dú)特的抗老防衰方藥，即益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。不同于普通的滋補(bǔ)類(lèi)藥如六味地黃丸、金匱腎氣丸等等，益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸這兩個(gè)藥組方不拘泥于腎虛、氣虛等單方面的補(bǔ)益，而是取百家之長(zhǎng)，補(bǔ)各病之虛，實(shí)現(xiàn)通調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)平衡、補(bǔ)益五臟六腑之虛。兩方相互配合，分別早晚服用，起到抗老防衰、祛病強(qiáng)身的目的。其中益腎強(qiáng)身丸早服，可以益腎填精，補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發(fā)早白等癥狀。防衰益壽丸晚服，可以滋陰助陽(yáng)，培元固本。用于氣血陰陽(yáng)虧虛所致的面色無(wú)華，氣短懶言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多夢(mèng)，五心煩熱，盜汗或自汗，頭目眩暈，食欲不振，便溏或便秘，月經(jīng)不調(diào)，小便頻數(shù)或夜尿多等癥狀。除了用益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸能夠抗衰老以外，日常還可聯(lián)合阿膠補(bǔ)血、黃芪精補(bǔ)氣，腎虛癥狀明顯的患者可聯(lián)合五子衍宗丸等中成藥共同調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:56
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-10 3637次

• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問(wèn)題卵巢功能會(huì)逐漸減退，臨床上維護(hù)卵巢的功能對(duì)女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類(lèi)、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因?yàn)槔锩嬷饕芯S生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加有氧運(yùn)動(dòng)，多參加社會(huì)活動(dòng)，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對(duì)延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因?yàn)闅庋霈F(xiàn)虧損，同時(shí)可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，比如復(fù)方阿膠漿、益氣補(bǔ)血片、補(bǔ)中益氣湯、歸脾丸等。

  

  01:45
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 4386次

• 祛皺抗衰老的食物
  一、去皺：雞皮、魚(yú)皮、魚(yú)翅、鮭魚(yú)頭以及雞和鯊魚(yú)的軟骨內(nèi)含有大量的軟骨素，多食用這些食物，可以使皮膚細(xì)膩，增加皮膚的彈性，從而有效防止皺紋。二、抗衰老：維生素e、維生素c、胡蘿卜素、維生素a、c等營(yíng)養(yǎng)素都能起到抗衰老的作用。富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物有：胡蘿卜、大蒜、番茄、黑木耳、燕麥、番薯、獼猴桃、核桃仁、桑椹、蘆薈、芝麻、人參、白木耳、菊花、百合，紅棗、山藥、靈芝等。另外，大豆和花粉當(dāng)中也含有植物激素，可以有效調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)分泌功能，對(duì)去皺和抗衰老有一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 12951次

• 抗衰老的食物
  1，三文魚(yú)，在三文魚(yú)的肉質(zhì)中還有一種神秘的成分，迄今為止抗氧化能力最強(qiáng)的自然物質(zhì)雨生紅球藻精華，又被稱(chēng)為蝦青素，野生三文魚(yú)所含的雨生紅球藻精華要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)養(yǎng)殖三文魚(yú)，所以我們挑選的時(shí)候一定要注意三文魚(yú)的來(lái)源。2，西紅柿，西紅柿里面的番茄紅素成分它也是具有抗氧化的能力的，有一點(diǎn)需要注意由于番茄紅素是指文獻(xiàn)類(lèi)的胡蘿卜素，因此生吃的效果遠(yuǎn)低于西紅柿和其他的食物一起做熟以后食用的效果。3，葡萄，喝上一杯葡萄酒不但對(duì)于睡眠質(zhì)量是有好處的，更主要的是可以讓身體防止衰老，保持年輕。4，柚子，柚子中富含的生物類(lèi)黃酮是一種強(qiáng)大的抗氧化成分，即可以與有毒的金屬物質(zhì)捆綁在一起，并將這些毒物趕出體外。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-31 19909次

• 如何抗衰老抗皺
  可以通過(guò)注射玻尿酸抗衰，可以治療法令紋、淚溝等各種凹陷的皺紋。也可以使用肉毒素，主要是用于嘴角紋、抬頭紋、魚(yú)尾紋等。或者使用埋線(xiàn)提升進(jìn)行面部提拉，可以使面部年輕化，一次解決多部位的衰老狀況。還可以使用超聲刀進(jìn)行治療，無(wú)痛感，安全性高，效果顯著。使用射頻緊膚也能達(dá)到收緊皮膚的作用，也可以根據(jù)自身情況選擇熱提拉、熱瑪吉、拉皮手術(shù)等提升等抗衰老項(xiàng)目，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，選擇適合自己的治療方式。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 抗皺和抗衰老有什么區(qū)別
  抗皺和抗衰老的主要區(qū)別在于其效果不同?？拱櫼话阒傅氖菧p少皮膚皺紋的產(chǎn)生。抗衰老一般指的是抵抗由于年齡增長(zhǎng)所導(dǎo)致的皮膚松弛和皮膚黯淡無(wú)光。抗皺和抗衰老都是為了減緩皮膚的衰老速度。平時(shí)注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，還要注意飲食均衡，不要偏食。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2605次

• 30歲用抗皺還是抗衰老
  30歲，仿佛是人生的一個(gè)新分水嶺，肌膚也開(kāi)始發(fā)出一些微妙的信號(hào)。這個(gè)時(shí)候，很多人會(huì)糾結(jié)于到底該用抗皺產(chǎn)品還是抗衰老產(chǎn)品呢？今天，我們就來(lái)深入探討一下，30歲時(shí)，我們的護(hù)膚重點(diǎn)究竟應(yīng)放在哪里？首先，需要澄清的是，抗皺與抗衰老并非完全割裂的兩個(gè)概念，兩者之間存在著緊密的聯(lián)系與重疊。對(duì)于30歲的肌膚而言，
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 30歲用抗皺還是抗衰老
  30歲一般需要抗皺，建議聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生選擇正確方式進(jìn)行改善，避免盲目聽(tīng)信偏方。在30歲，皮膚可能會(huì)逐漸失去彈性和緊致，從而出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行抗皺處理，以幫助皮膚保持水分，增加皮膚彈性。30歲年齡不算太大，此年齡段皮膚代謝處于穩(wěn)定狀態(tài)，通常不需要抗衰老。抗皺的方法：1、注射水光針：通過(guò)注射水光針
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-07 0次