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• 怎樣才能讓鼻子變高

  因為決定鼻子輪廓的主要是骨性結構和軟骨性的結構，骨性結構很難通過物理的方式變高，因此讓鼻子變高的唯一方式就是手術。可以通過放置假體或膨體或自己的軟骨，使鼻子變高。在選擇假體隆鼻的時候，可以選擇盤中隔材料作為隆鼻材料，也可以選擇肋軟骨作為隆鼻材料，自體軟骨移植除了取材方便應用廣泛等特點外，還有安全與效果自然的優(yōu)點。在把一個低平鼻尖抬高到翹立狀態(tài)的過程中，鼻尖皮膚會承受很大的張力，而任何異體材料都不能在這個張力中保證不危害到鼻尖皮膚的安全。但是鼻子手術是相對復雜的手術，因此在做完鼻子手術以后要充分的呵護鼻部，要避免碰撞，因為好看的鼻子可能就像花瓶一樣，看起來非常好看，但是不能使勁動它，包括摳鼻子習慣可能都要杜絕。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2739次

• 肩膀寬怎么變窄

  肩膀寬如果是姿勢性的，比如經常含胸駝背造成肩關節(jié)打不開，肩關節(jié)后背可能又厚又長又圓，這時候就可以做開肩的動作，通過開肩鍛煉后背肌肉的力量，經過拉伸使肩關節(jié)恢復到正常的位置，使脊柱挺直，這時候肩膀就不寬了。如果肩膀寬是發(fā)育性的，變窄就不太容易。肩膀寬是常見的因姿勢導致的問題，通過鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關節(jié)囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 5640次

• 腳太寬想變窄怎么辦
  腳太寬的時候，如果成年了，只是想通過保守治療，或者是非手術治療，是沒有辦法使比較寬的腳變的比較窄的。如果因為腳太寬而影響腳的功能，那么可以考慮作手術矯形治療改善腳的功能。例如，長時間的平足，會影響足弓的發(fā)育，影響足部的疼痛。但是，如果在功能上沒有任何問題，只是覺得不美觀，或只是覺得腳比較肥的話，一般來說沒有醫(yī)生會同意給患者做美容矯形的手術來治療腳寬，而且實際上在生理功能上來說，腳寬一些更好，有利于重心保持穩(wěn)定，會使行走更穩(wěn)定，所以建議可以買一些略長的鞋來進行適當?shù)男揎?，但是不要考慮手術來解決外觀的問題。
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  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-06-29 8475次

• 怎么讓肩膀變窄
  讓肩膀變窄可以通過有氧運動，如果你的肩膀非常寬厚的話，說明是具有肥胖性的特征，這就需要我們堅持做一些有氧運動，這樣不僅可以幫助我們肩膀變窄，同時也會讓整體變瘦，一舉兩得，何樂而不為。還有就是飲食控制，很多看起來壯碩的女生可能是因為飲食量太大、飲食習慣不規(guī)律，所以我們想要肩膀變窄的話一定要控制好飲食，一日三頓一定要很規(guī)律，每頓也不可以吃太多，零食、飲料要忌口，這樣長期堅持下來一定可以減少體內的脂肪，肩膀也會瘦下來。還有生活規(guī)律要規(guī)范，大部分肩膀寬的人可能是因為肥胖、生活規(guī)律沒有節(jié)制、經常晚睡晚，這樣就打亂了人體內的生物鐘，并且危害了我們身體的新陳代謝，從而引發(fā)內分泌失調，我們一定要控制好我們的生活規(guī)律習慣，養(yǎng)成良好的作息時間。
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  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 61748次

• 鼻子太寬怎樣變窄
  可以做手術使鼻子變窄。根據(jù)鼻子本身的形態(tài)進行鼻頭、鼻翼縮小整容術以及鼻骨內收，這樣會從視覺上讓鼻子整體變窄。但是，鼻子縮小術后可能會導致皮膚松弛，使多余的皮膚堆積，還需要隆鼻及鼻頭塑性，將松弛的皮膚撐開。建議在手術之前，去正規(guī)的醫(yī)院或者美容儀機構進行面診，由?？漆t(yī)生根據(jù)你自身鼻部情況制定相應的手術方案。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 403次

• 胯骨太寬怎么變窄
  病情分析：胯骨太寬是沒有辦法通過非手術方法讓它變窄的。胯骨寬是由于骨盆生長發(fā)育較為寬大，兩側髂棘之間距離較寬形成的。除非進行骨盆整形手術，其他是沒有辦法徹底改善的，但是手術創(chuàng)傷大、花費高，一般也并不提倡?；颊呖梢酝ㄟ^飲食控制、運動，減少皮下脂肪厚度來進行有限的改善。意見建議：胯骨較寬，一般并不影響下肢的活動和功能，也不會有任何癥狀，對健康沒有影響，建議患者不用過于在意，可通過適當運動、鍛煉來改善體型。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-15 1902次

• 腳太寬了怎么把腳變窄
  患者腳太寬了可以通過一般治療、減肥、手術等方法把腳變窄。1、一般治療：建議患者平時穿比較合適的鞋子，每天泡腳，可在一定程度上促進血液循環(huán)，緩解足部壓力，可以在一定程度上緩解足部水腫引起的腳寬癥狀。患者還可以拍腳來促進局部外周血液循環(huán)，改善腳的水腫，縮小腳的寬度。2、減肥：適用于肥胖引起的腳寬，可通過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 950次

• 腳太寬了怎么把腳變窄
  腳太寬了可以通過以下方法將腳變窄：1、減肥與控制體重對于肥胖引起的腳寬，減肥是關鍵。通過控制飲食，減少碳水化合物攝入，增加蔬果比例，并結合適量運動，可以有效減少腳部脂肪堆積，使腳型更為纖細。2、選擇合適的鞋子日常應穿著前掌部分寬松、鞋底柔軟
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次